柠檬和姜打成汁有什么作用和营养价值?

13993899860


功效:生姜可以起到强壮血管的功能,因为它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使脉络通畅,血液供给正常。柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量。可缩短凝血时间和出血时间,具有止血作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。

注意事项:此疗方中辛辣、酸性等刺激性成分过多,建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用,患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。


健康之灯


抱歉没体验过


润泽的主页


柠檬和姜打成汁,你应该说的是柠檬姜茶吧。这东西北方没有,肯定是南方的饮料。大致功效与作用如下:



姜也被用于舒缓恶心,消除呕吐,同时促进更有效的消化和营养吸收。有一种治疗晕车的方法,不就是把姜片贴在肚脐眼上吗?就是用的姜的这个作用。所以饮用柠檬姜茶有助于治疗恶心和消化不良。

★皮肤护理★

柠檬和姜的维生素含量高,加上众多的抗氧化剂,使可以改善皮肤。柠檬本身就有美白的作用,所以喝柠檬姜茶肯定是有对皮肤有好处的。



★减肥★

有一些肥胖是由于身体湿寒造成的,生姜可以出湿排寒,所以对于减肥有一定功效。


★提高免疫力★

柠檬中含维生素C特别多,其他微量元素特别多所以有提高免疫力能力。姜减少呼吸道的刺激。

★缓解恶心反胃★

旅行出发前,喝1杯姜茶可预防晕车、晕船、晕机等症状。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。


★通鼻防过敏★

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,这个也就是一般受寒要喝姜汤的原因。


分享到:


相關文章: