文/李慢
如何培养高情商？很多书和文章都告诉我们，要学会“适时夸奖他人”。
奇怪的是，很少有谁教我们，该如何接受别人的夸奖。
于是，出现了一种奇怪的现象：我们不断向别人发出夸奖，而本该接受夸奖的那个人，却百般推拒。
难道“夸奖”这东西很危险吗？为什么这么多人，都对它避之不及？当我们抗拒别人的夸奖，我们到底在害怕什么？
1.“我没你说的那么好”——她的谦虚，让我心疼
几个月前，在一个线上培训班里，认识了一个比我小很多的妹妹。聊天过程中，我发现她身上有很多令我敬佩的地方，于是经常毫不吝啬地夸奖她。
可她总是回复我说“姐姐，我真的没有你说得那么好，你别夸我了，我希望你能指出我的缺点”。
我有点哭笑不得，这姑娘，怎么被夸几句，就诚惶诚恐的了，其实我说的都是心里话啊！我并不觉得，我的夸奖有任何言过其实的成分。
这个妹妹现在上大二，小小年纪却见地不俗，她喜欢看的书都是很有深度的，在同龄人沉迷言情小说的年纪，她却喜欢看《恰同学少年》这类革命先烈的故事。
她的性格也很坚韧，仿佛什么困难都不怕，曾经经历过校园暴力，都能勇敢地走出来，没有自暴自弃。
她对自己的未来规划清晰，选定了喜欢的学校和专业，决定跨校跨专业考研，哪怕受到周围人的打击、嘲讽，也坚持学习。
我们参加的是写作培训班，她的文字很有自己的风格，处处彰显着享受孤独，不迎合世俗的清丽、高洁，一如她这个人。
想想我自己大二的时候，每天浑浑噩噩地混日子，专业书总是崭新崭新的，图书馆借来的小说却看得特别勤；为了合群，都不敢好好学习，室友们逃课，我也跟着逃。
我是真心觉得，她比当年的我强多了，一定会前程似锦。而她呢，明明当得起我的夸奖，却总是谦虚地不敢承认，还不忘让我指出她的缺点。
看着她这个样子，我有点心疼——这个女孩，到底是受过怎样的打击啊，才会在面对别人的夸奖时，这么手足无措。
2.别人的夸奖，是想吃却不敢拿的糖果
仔细想来，其实我身边像她这样，无法坦然接受夸奖的人并不在少数，我自己也是其中一个。
当别人批评我的时候，我虽然羞愧、尴尬又难过，却总有一种熟悉的感觉，仿佛觉得“嗯，这才是生活的常态”。
一旦别人夸奖我，虽然内心很高兴，很感激，脸上却不知该摆出什么表情，嘴上也不知该如何表达，仿佛一表示认同和感谢，就有了“骄傲自满”的嫌疑。
所以，每当别人夸我的时候，我就胡乱找一些话来显示自己的谦虚，顺便把这种手足无措的时刻混过去。比如:
“哪里哪里，运气而已”；
“您过奖了，我其实没有那么好”；
“其实这不是我一个人的功劳，全靠大家的支持”；
“其实这个很简单的，换成别人，肯定比我做的还好”……
有一次看综艺《演员的诞生》，陈凯歌导演夸赞了郭敬明调教出来的演员李滨、金靖，说他们“演的真好”。面对这句夸奖，郭敬明当场低头哽咽，说了一句“我很少受到表扬，你知道吗？”
看到此处，一向不喜欢郭敬明的我，竟然也跟着红了眼眶，因为我和他感同身受。别人的一句夸奖，就能激起我内心的惊涛骇浪，但，心里越汹涌，表面就越要强装不在乎，因为怕自己像他一样失态。
别人的夸奖，就像小时候走亲戚时，人家桌上那五颜六色的糖果，主人捧到我眼前，微笑地叫我拿着，而我明明很想吃，却总要扭扭捏捏，故作矜持。
3.无法接受夸奖，源于对“骄傲”的羞耻
从小受到的教育告诉我们，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。
所以，我们视骄傲为毒药，不敢沾染半分，一旦有了“骄傲”的嫌疑，就要马上洗清。
从我小学的时候起，我妈妈就喜欢拿我和许多“别人家的孩子”比较，学习成绩要比，脾气性格要比，待人接物也要比，哪怕我端水的时候不小心撒了，也要被拿来和她同事的孩子比一比——我冒冒失失，她端庄稳重。
从小学到初中，我的学习成绩一直是全班第一，但每次街坊邻居问“孩子学习怎么样？”我妈总要说“不怎么样”。
这种时候，我心里其实挺不好受的，可我又怂，不敢问我妈，为什么不跟他们说实话，为什么总拿我和别的孩子做比较？
我觉得我妈喜欢我的表姐、发小，喜欢她同事的女儿……唯独不喜欢我。我感到羞耻，心想“如果妈妈生的不是我，是他们，那就好了”。
后来，一向乖巧的我也到了青春叛逆的时期，在我妈又一次拿我和表姐比较的时候，我终于忍不住吼了一句“你能不能不要总拿我和别人比了！”
还有，“你为什么总在别人面前贬低我？”
我妈却理直气壮：“我那是怕你骄傲！要是我跟别人说，你能考年级第一，你如果考不到，别人还不知道怎么看咱们的笑话呢！”
听到这话，我无法反驳。是啊，骄傲是不好的，是可耻的。可耻到让一个母亲宁愿贬低自己的孩子，也不要为了夸她，背上骄傲的名声；可耻到让一个孩子宁愿自卑，也不敢大声说出“我想要夸奖”。
对于打击中长大的孩子来说，被打击的感觉才是熟悉的，被夸奖的感觉，简直陌生到令人无所适从。
4.无法接受夸奖，源于过低的自我价值感
在妈妈的“打击式教育”下，我的性格变得分裂——表面阳光开朗，活脱脱一个逗比的段子手；
实际上呢，每当夜深人静的时候，常常独自流泪，自我厌弃，觉得同龄人个个比我强，自己庸庸碌碌，一无是处，长得不好看，赚钱也不多，还没有一技之长，又不会待人接物……简直是个咸鱼，loser，唉，人间不值得……
工作上，我争强好胜不服输，一旦领到什么任务，都必须做到最好；
家庭中，我经常假装快乐，假装坚强，假装自己是个无忧无虑的小太阳。
因为我受不了别人说我一句不好。
一旦领导批评我哪里没做好，一旦家人说我敏感脆弱，我内心的防线就会瞬间崩塌——天啊，我已经用尽全力了，居然还是被你们挑出了错处，看来，我是真的很差。
可是，我更受不起别人的夸奖。
事实上，领导经常夸我能力出众，对我的欣赏溢于言表；我妈这几年也改变很多，会夸我从小懂事、独立，让她省了不少心；我还有个好老公，经常说我聪明睿智，很会经营感情，也教会他不少东西。
当我听到这些夸奖时，开心归开心，却始终无法从内心深处去认同，反而会想“这些都是我装出来的，你们都是被蒙蔽了，其实我很差的，等你们发现了，会吓一跳的，到时候，你们肯定会嫌弃我的……”
别人的夸奖，我是不相信的。不是不相信别人的真诚，而是不相信自己值得。
5.坦然接受夸奖吧！放过自己，也满足别人
跟我老公刚在一起时，我时常对他说“谢谢”和“对不起。
每次和他闹别扭、闹脾气，误会解开之后，我总要说“对不起”，因为我觉得我不够懂事，给他添麻烦了，在我心里，真正懂事的女孩是没脾气的。我很愧疚——这么好的男朋友，我居然误会他！
他对我说，不必说对不起，因为他也有不对的地方，他没有很好地体察我的情绪，顾及我的感受，才导致矛盾的产生。
这时，我总会忍不住说“谢谢”，因为我真的感激涕零——我以为他会抓住我的错处来指责我，他竟然没有诶！天啊，他太理解我，太包容我了！
他说，咱们之间，没必要说谢字，可我没听进去，以为他在客气。
直到有一次，他说了很多夸我的话，还说以后会经常夸我，我感动得一塌糊涂，对他说“谢谢你！老公！”
他终于忍不住，说，以后别再对我说“对不起”和“谢谢”这两个词了，好吗？这样显得咱们特别生分。
我说，可我是真心的啊，我只是想对你表达我的抱歉和感谢。
他接下来的话，一语道破了我所有的小心翼翼，他说——你太不自信了。
他说，为什么我一夸你，你就诚惶诚恐？因为你内心深处不相信自己真有这么好，你觉得我夸你，只是因为“情人眼里出西施”。但我想说，真的不是，你就是这么好，我夸你，不是为了逗你开心，是因为你值得。
那一刻，我伪装下的心虚、“不配得”的自我怀疑，在他面前无处遁形，但这一次，我没有感觉到惭愧，反而感觉到被深深地理解和接纳了。
我又条件反射地想说“谢谢”，话到嘴边赶紧收回。想了一会儿，我说“不谢，这是你应该夸的”。
说完这句话，我感到非常轻松，能看出来，他也很轻松。我俩相视一笑，感觉彼此的心，前所未有地亲近。
原来，坦然接受夸奖，不仅被夸的一方开心，夸人的一方也舒服。
我想起当初，夸奖那个培训班认识的小妹妹时，她那句“我没你说的那么好”，听起来确实谦虚，但我也确实觉得，太客气了，客气得有点生分。
我想对她说，可爱的妹妹，姐姐夸奖你，不是逢场作戏，不是以偏概全，更不是刻意讨好，
我夸你，只是因为你足够好，值得被夸。如果非要对你提出什么建议，那只有一条：
我们不妨骄傲一些。骄傲不等于自负，它也不是耻辱。
骄傲，是我们应该做的。因为我们是这样独一无二，闪闪发光的自己呀！
我是李慢，热爱写作的大龄女青年一枚。凡事总比同龄人慢半拍，却从未停止自我成长。
关注我吧，让我陪你慢慢成长，慢慢爱。
