如今已不同以往，飽腹三餐對老百姓來說不是什麼難題。而隨著社會的發展，老百姓們的生活水平也是日益提高，人們也越來越懂得自我享受。
除了正常三餐外，夜宵習慣也逐漸被人習得。但大家都清楚，夜宵並不是一個好習慣，胖是較為人熟知的夜宵“副反應”，但除了胖，夜宵對身體還有諸多危害，例如陽痿。長期吃夜宵真的會導致男性出現陽痿嗎？這不禁讓很多男性為此深憂。
夜宵對身體的影響到底有哪些？
一、夜宵可能誘發糖尿病。男性晚上長期吃宵夜是可能導致陽痿出現的，因為人長時間處於飽腹狀態，胰島會不斷的受到刺激並分泌胰島素。
如果長期維持這種刺激，胰島素的β細胞功能會逐漸減退，血糖的代謝機制即會異常，進而誘發糖尿病的出現。糖尿病能夠抑制人的自主神經系統，而男性陰莖的勃起需要興奮性神經才能發生，因而糖尿病患者多半會有勃起異常的情況，久而久之容易演變成為陽痿。
二、夜宵可能誘發心血管疾病。如果夜宵男性還喜好吃些油膩、辛辣、高糖類食物，除了糖尿病的誘發，各類心血管疾病如高膽固醇、高血壓、動脈粥樣硬化等都可能出現，這些疾病與男性的性功能障礙也有一定關聯。
三、夜宵對睡眠產生影響。加之大多數人的夜宵時間一般都在十一點甚至十二點後，這個時間本該是機體臟器休養調節的時間，但如果此時攝食會促使胃腸道器官繼續運作，沒有給其充足的時間調理休養，就像機器一樣，如果持續運轉，機器自然壞的越快。
因而，這樣容易給胃腸道造成不必要的負擔，影響機體的營養吸收，機體得不到充足的營養供給，各方面的免疫抵抗能力都會全面下降，導致內分泌失調、神經衰弱等等，這些症狀均能間接影響的性功能，誘發陽痿。
總而言之，無論是男是女，長期吃宵夜的習慣應及時戒除，吃宵夜不單單引起男性性功能問題，還可能誘發肥胖、免疫功能低下、胃腸道不適等等。加之喜好吃宵夜的人多半愛熬夜，熬夜對人的心肝肺腎等臟器都會造成不小的負擔，熬夜加宵夜，這絕對是對身體健康的雙重打擊，久而久之，身體很容易被擊垮。
因而，為了自己的身體健康，及早改掉熬夜、吃宵夜等不良習慣，規律作息、三餐按時並積極鍛鍊，這樣才是良好的生活方式，才值得被倡導。#我要上頭條##醫聯媒體超能團##清風計劃#
