如今已不同以往，饱腹三餐对老百姓来说不是什么难题。而随着社会的发展，老百姓们的生活水平也是日益提高，人们也越来越懂得自我享受。
除了正常三餐外，夜宵习惯也逐渐被人习得。但大家都清楚，夜宵并不是一个好习惯，胖是较为人熟知的夜宵“副反应”，但除了胖，夜宵对身体还有诸多危害，例如阳痿。长期吃夜宵真的会导致男性出现阳痿吗？这不禁让很多男性为此深忧。
夜宵对身体的影响到底有哪些？
一、夜宵可能诱发糖尿病。男性晚上长期吃宵夜是可能导致阳痿出现的，因为人长时间处于饱腹状态，胰岛会不断的受到刺激并分泌胰岛素。
如果长期维持这种刺激，胰岛素的β细胞功能会逐渐减退，血糖的代谢机制即会异常，进而诱发糖尿病的出现。糖尿病能够抑制人的自主神经系统，而男性阴茎的勃起需要兴奋性神经才能发生，因而糖尿病患者多半会有勃起异常的情况，久而久之容易演变成为阳痿。
二、夜宵可能诱发心血管疾病。如果夜宵男性还喜好吃些油腻、辛辣、高糖类食物，除了糖尿病的诱发，各类心血管疾病如高胆固醇、高血压、动脉粥样硬化等都可能出现，这些疾病与男性的性功能障碍也有一定关联。
三、夜宵对睡眠产生影响。加之大多数人的夜宵时间一般都在十一点甚至十二点后，这个时间本该是机体脏器休养调节的时间，但如果此时摄食会促使胃肠道器官继续运作，没有给其充足的时间调理休养，就像机器一样，如果持续运转，机器自然坏的越快。
因而，这样容易给胃肠道造成不必要的负担，影响机体的营养吸收，机体得不到充足的营养供给，各方面的免疫抵抗能力都会全面下降，导致内分泌失调、神经衰弱等等，这些症状均能间接影响的性功能，诱发阳痿。
总而言之，无论是男是女，长期吃宵夜的习惯应及时戒除，吃宵夜不单单引起男性性功能问题，还可能诱发肥胖、免疫功能低下、胃肠道不适等等。加之喜好吃宵夜的人多半爱熬夜，熬夜对人的心肝肺肾等脏器都会造成不小的负担，熬夜加宵夜，这绝对是对身体健康的双重打击，久而久之，身体很容易被击垮。
因而，为了自己的身体健康，及早改掉熬夜、吃宵夜等不良习惯，规律作息、三餐按时并积极锻炼，这样才是良好的生活方式，才值得被倡导。#我要上头条##医联媒体超能团##清风计划#
