香薰重要麼？比塗抹和內用呢？
當然，香薰非常重要！
香薰是一種潤物細無聲的提高免疫力，改變環境的方式，可以直接影響和改善我們的呼吸系統、情緒系統及幫助改善睡眠。
我們都知道精油的使用方法有香薰、塗抹、內用三種，有的夥伴就覺得只有抹到身上或吃到肚子裡才更直接見效更快，其實香薰是最穩定的提高免疫系統的方式。
芳香分子可以直接通過呼吸作用於呼吸系統；芳香分子非常微小，可以直接通過鼻腔的嗅吸透過血腦屏障達到大腦邊緣系統，活化杏仁核；經由通過呼吸系統芳香分子還可以進入全身循環發揮作用，並能很快代謝掉，從而潛移默化的呵護身體健康，且完全沒有副作用。
但是，呼吸系統、情緒系統問題都不是身體的局部問題，而是整體性的或者是慢性的問題，需要持續的，整體的去調節的，鼻炎不是一抹就好 ，情緒也不是一聞就開心，睡眠調整需要的更是時間和空間。
本文章來源於：http://www.tonemy.cn/news/632.html
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