普通的蛋羹吃膩了？今天來給寶寶做個不一樣的，單看顏色就讓寶寶眼前一亮，營養更是滿分！
菠菜中的營養因素和胡蘿蔔內的各種微量元素在人體中不會相沖，相反菠菜與胡蘿蔔中都含有胡蘿蔔素這種抗氧化元素，能夠使人體保持青春活力。把兩者做成一道菜的話，那麼你吸收營養的速度可謂事半功倍。
菠菜含有胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，維持正常的視力發育和上皮細胞健康，增強預防傳染病的能力，促進兒童的生長髮育；
開始做菜咯
菜名：雙色蒸蛋糕
月齡：適合8M+寶寶
食材：綠色部分：菠菜20g，山藥50g，蛋黃一個。黃色部分：胡蘿蔔20g，山藥50g，蛋黃一個。
製作步驟
1、準備食材
2、三種食材全部切成小塊備用
3、取2個蛋黃備用
4、取一半的山藥、一個蛋黃、全部菠菜一起放入料理機攪拌成糊
5、另一半的山藥、一個蛋黃、全部胡蘿蔔一起放入料理機攪拌成糊
6、兩種糊糊同時倒入碗中
7、上鍋蒸熟
8、擺盤切塊就可以給寶寶吃啦
我是育嬰師、健康管理師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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