就到了撒酒疯副将是
现在因为高考、就业的压力很大，导致初中生的学习任务非常繁重，每天早上要上四节到五节课，下午又有四节课，还有早读、自习，学生的学习时间非常紧张，尤其是毕业年级的学生。
这么繁重的学习任务，对于学生来说要想精力充沛的听课，就要安排好作息时间。如果学生晚上在家学习的太晚，第二天就没有精神挺老师讲课，然后下去的作业就没办法按时做完，久而久之，这样就会成为一种恶性循环，极不利于学生的学习。
而对于另外一些学生来说，做作业效率高，晚上很早就把作业做完，还可以预习一下新课，按时睡觉，按时起床，第二天能精力集中地投入到学习当中去。上课时能紧跟老师的思路，能把课堂知识学懂学透，反过来又影响到学生的作业，做作业时就会迎刃而解，学习就会稳步前进。
那怎么才算是合理的作息时间呢？这里笔者只能说一个大致的情况：
1、从晚上开始说，下午七点左右回到家，七点半左右开始做作业，大概十一点半左右完成作业和预习，洗漱睡觉。
2、早上六点半左右起床，七个小时的休息时间也算可以。
3、中午十二点二十回到家，吃完饭一点左右，开始做中午的作业，完成大概一点四十，休息十五分钟，一点五十五起床上学。
这是我经常和一部分学习习惯较好的学生、家长交流，获得的一些成绩比较好的学生的作息时间安排，希望能帮助到你，有什么想法和建议，欢迎评论区留言，谢谢！
我是漠北以北01，读书点亮生活，关注我，与你一起学习，一起分享孩子教育成长的点点滴滴！
漠北以北01
根据多年来教学经验和亲身体验，感觉朝7晚9是最合适的早晚自习时间。睡不好，精力不足，学不好。
遇见老师
初中生一般都是六点半左右起床应该，初中学校基本都是七点多或七点半上早自习了，如果你家离学校比较近那可以再多睡一会会儿，我家孩子初中都是六点半之前起床，去学校得半小时，还得在家吃早餐，前提是晚上还要早点睡觉，十一点之前一定要在床上开始睡觉了，六点半左右起床差不多睡了七小时。很高兴为你解答，希望能帮到你。
