生長到6個月的寶寶，父母都會開始為其準備添加輔食，這是因為單靠乳製品已經沒有辦法滿足寶寶身體內對營養的需求，所以，為了孩子更好的發育，輔食的添加就顯得尤為重要。
但不少新手爸媽卻特別迷茫，不知道第1次寶寶吃輔食究竟該添加什麼，有的甚至認為成年人經常吃的肉類食品營養價值比較高，或許可以少量的給寶寶吃點，其實這樣的想法是錯誤的。
肉類食物雖然在孩子成長過程中不能缺失，但它的品種也很多，而且還分為紅肉和白肉，至於寶寶吃肉先喂紅肉還是白肉，一定要掌握好方法，也要了解各種肉類食品裡邊所含的營養成分以及餵養方式，接下來就給新手媽媽們分享一下肉類輔食的餵養指南，歡迎大家收藏和轉發。
寶寶吃肉類輔食的時間
其實，第1次給寶寶添加輔食不能直接吃肉類食品，即使是把肉弄成肉泥或者肉末也不行，因為寶寶的胃腸道還發育不完全，沒有辦法很好的消化和吸收，因此給孩子第一次添加輔食首選是米粉。
這種輔食不但營養價值充分，而且口感細膩潤滑孩子的身體更容易吸收和消化，當然最好是給寶寶買強化鐵的米粉。
因為當孩子生長到6個月左右的時候，鐵元素的攝入量要滿足身體的需求，這樣才能為之後大運動的發展打下堅定的基礎，並且寶寶缺鐵還容易出現貧血現象，因此，購買米粉時要看是否裡面含有鐵的微量元素。
當孩子逐漸適應米粉這種輔食後，接下來就要適當的添加蔬菜以及水果，只不過每次添加一種新的輔食品種，一定要觀察孩子的消化方面。
看看有沒有出現腹瀉消化不良等情況，若沒有一個禮拜之後再添加新的輔食品種，而且加量也是如此，等到孩子完全能夠適應米粉，蔬菜，水果等輔食以後，再添加肉類輔食。
具體算一下月份大約是在寶寶7個半月到8個月之間，在這裡還需要提醒父母一點，在孩子8個月之前一定要給孩子吃上肉類輔食，否則很容易出現缺鐵性的貧血現象，而且也會導致孩子出現營養不良的情況。
添加肉類輔食紅肉是首選
1、 豬肉應該每天都有
說到紅肉想必大家第一時間想到的就是我們經常食用的豬肉，沒錯，豬肉是我們人體最容易消化和吸收的一種肉製品，而對於寶寶們也是如此。
所以給孩子添加肉類輔食，紅肉中豬肉是首選，這種食物裡面不僅含有豐富的蛋白質，也有較多的維生素，而且最為關鍵的一點就是豬肉裡邊的鐵元素含量很高。
因此為了避免孩子出現貧血現象，添加的輔食里正餐必須每天都有豬肉，但開始添加時，一定要把豬肉做成泥狀，而且要少量添加看看孩子的身體反應情況，再逐漸加量。
2、 食用豬肝不可過多
不少父母喜歡給孩子食用豬肝，雖然這種食物能夠給孩子補鐵以及補血紅蛋白，但是肝臟也是排毒的器官，因此裡邊不僅含有重金屬還會沉澱一定的毒素，所以不建議每天都給孩子食用，一週吃一次即可。
3、 骨頭湯不是喝得越多越好
基本上所有的人都認為骨頭湯營養價值豐富，不管是生病的人群還是年齡較小的孩子，都應該多喝骨頭湯。可是這種湯類輔食並不是喝得越多越好，尤其是對於年幼的孩子們。
如果在添加輔食時讓孩子太早喝骨頭湯或者喝的太多，都有可能導致孩子身體內消化不良的現象出現，而且骨頭湯裡面的脂肪含量很高，會給孩子腎臟帶來一定的負擔。
因此，給孩子喝骨頭湯不需要每天都喝，也不需要大量地喝，一個禮拜喝一次即可，而且每次喝的時候只需要讓孩子喝少量的幾口就行。
白肉營養價值不同，應該交替餵養
白肉通常指的是我們經常食用的雞肉和魚肉，不過它和紅肉的營養價值不同，因此在給寶寶喂的時候有很多方面需要注意。
再加上白肉裡邊只含有豐富的優質蛋白以及氨基酸，但鐵元素的含量卻很少，所以可以和紅肉交替來餵養寶寶。
例如：中午給寶寶吃的正餐裡面已經有了豬肉，那麼晚上可以喂孩子吃點雞肉或者是魚肉，只需要保證孩子一天中有一種紅肉輔食，其他時間都可以用白肉來補充。
那麼你家寶寶在吃輔食的時候是先吃的紅肉呢？還是白肉呢？你覺得給孩子添加輔食還有哪些注意事項呢？歡迎分享出來，我們一起探討。
