才能這種東西，並不是上天給的，它是用辛苦、時間、堅持澆灌的大樹上結出來的果實。而所謂靈感、天賦，只有在你澆灌的這棵樹足夠粗壯茂盛的時候才能發揮作用，通常來說，我們有限的努力並不足以支持我們上升到拼靈感和天賦的地步。
2015年2月，我在中國的導師告訴我，有一個去美國交流訪問的機會，為期一年，地點是德克薩斯州北德克薩斯大學。
我和美國的導師積極聯絡，最終成行，在那裡度過了一段終生難忘的時光。
有一天，我大學時候的同學給我發信息，我們已經很久沒聯絡了；
我們聊了很多，也聊了很久，他想讓我買點東西帶回去，我答應了；
他最後說，老賈你真行，運氣也不錯，真羨慕你。
我對著屏幕，一陣苦笑。
我想起來了大學時代，在教導室裡，我代表所有掛科的學生，請求系主任給我們一次機會，讓我們再補考一次；
系主任拒絕了，言辭很嚴厲，我從小到大，沒有在外人面前哭成那個樣子。
我又想起了我第二次考研，像第一次樣，失敗了，原因很簡單，我在11月抑鬱症爆發，在網吧裡度過了2個月時間，近半年的努力付諸東流。
然後在家裡，每天打遊戲，父母一開始不說什麼。
兩個月後，父親看不下去了，他問我，你就要這樣一灘爛泥了？你還有沒有種？你到底要怎麼辦？
我手裡拿著鼠標，一動不動，盯了屏幕很久。
我說，
爸，我想再試一次。
父親嘆了一口氣，站起身，背對著我說，那明天就走吧。
……
回到榕城，一邊抵抗抑鬱症，一邊複習，第三次考研，又幾近失敗，還是在11月，還是抑鬱症，還是在網吧。
不過，那次我抗過來了。
我考上了211大學的研究生，我的專業，在全國排第五。
不是什麼大成就，但是我知道，我救了自己。
往後的日子裡，讚譽多了起來，我卻總是笑笑，風淡雲輕，說一句，沒什麼。
但只有在安靜的夜裡，在因為神經衰弱睡不著的早晨，淚卻一下子流出來。
有一天，我看到了一篇抑鬱症患者的自白，我的心被擊中了。
在我自我療愈的5年時間裡面，我太熟悉他曾說過的每一個細節，每一個微末的感覺，區別是，我走出來了，他還很痛苦。
我萌生了寫一寫抑鬱症的想法，我覺得我感悟和學習到的東西，會對他們有所幫助。
而在我走出抑鬱症的過程中，最深的領悟是任何人都只是普通人，想要有所成就，就必須經歷挫折坎坷，沒有例外。
才能並不是上天給的
抑鬱症患者大多有自我中心的傾向，潛意識中認為自己的呼喊理應被回應，自己的渴望理應被滿足，如果我付出了，我應該得到我想要的回應。
再看看那些所謂的成功人士，舉輕若重，風淡雲輕，成功不就該像這樣嗎？伸伸手，就可以了。
然而，事實不是這樣的。
你看得到的是風淡雲輕，在你看不到的地方是傷痕累累，是一夜白頭，是低三下四，是血淚橫流。
才能這種東西，並不是上天給的，它是用辛苦、時間、堅持澆灌的大樹上結出來的果實。而所謂靈感、天賦，只有在你澆灌的這棵樹足夠粗壯茂盛的時候才能發揮作用，通常來說，我們的努力並不足以支持我們上升到拼靈感和天賦的地步。
為什麼我們總是失敗？
因為我們本來就會失敗啊！！
做任何事都不是一錘子買賣，都不是說我狀態好了，我心態好了，我就能發揮好，我就能行；
我狀態不好，我心態不好，我發揮不好，我就不行；
你所憑藉的不過是瞬間的勇氣罷了，當自制力用完了，當氣勢洩掉了，人會被打回原形的，甚至會因此心生恐懼，認為自己做不成這件事，最後甚至還還比不上當初。
我曾經學習游泳，不學手部動作，不學換氣，不學腳部動作，直接就要按照標準的自由泳動作來遊，結果就是喝水喝得嘴唇都紫了，從此，再也不想學游泳了。
我曾經學習打籃球，我沒有系統學習，在我的心中，打籃球就是把球投進去，我的動作變形，我的方法單一，我總是贏不了，從此，再也不想打籃球了。
我以為別人依靠的就是天賦而已，別人就是註定要比我做得好，而事實不是這樣的，我見了很多不會游泳的人，拿著漂浮板，一個換氣動作練了好幾天，我也見了很多籃球訓練營的小孩子，一次次機械地繞著球場，運球，空跳，衝刺，他們最終學會了游泳，學會了打籃球。
我終於明白，在這個世界上，無比公平，才能這種東西，誰付出的多，誰得到的就多，你以為是靈光乍現的舉動，背後卻是千百次流著汗，忍著痛的機械重複。
成功不是你憑藉勇氣拼來的，成功是因為你能成功，所以你才會成功
為什麼你能成功？
是因為你已經不知道多少次機械地鍛鍊過了，你已經無數次超越過那個所謂成功的標準了，所以當考驗來臨的時候，別人還在熬夜加班，而你早已知道自己必將成功了。
在很長的一段時間裡面，吳宗憲都是坐在臺灣主持界的頭把交椅上的。
有一天，他要和自己一手調教的主持人NONO一起主持節目；
節目馬上就要開始了，NONO非常緊張地背稿子，而他看吳宗憲坐在那裡，一副無所事事的樣子；
NONO忍不住問吳宗憲，憲哥，節目就要開始了，你都不準備的嗎？
吳宗憲看了他一眼，說道，NONO啊，我已經準備了三十年了，還要我準備什麼呢？
在天長日久的付出中，你和你所做的事情建立起了聯繫，並且是深厚的聯繫，最終你如此地瞭解這件事，擅長這件事，而這件事也最終包容了你，它帶你進入這個圈子裡，它給你一個你應得的位置，它把機會留給這些與它聯繫密切的人。
而那些試圖通過一夜努力就征服這件事的人，在內行人的眼中，不過是在做白日夢和無用功罷了。
游泳如此，打籃球如此，主持如此，做寫文章如此，人生之事皆是如此。
那些看起來光鮮的人，掀開他們光鮮亮麗的衣服，全都是傷痕累累，觸及他們的過去，也全都是觸目驚心，查看他們的內心，都是被血淚包圍的。
我們都是普通人，不要把事情想得那麼簡單，那麼直來直去，那麼非黑即白；
人生，真的很不容易；
人生，卻因此無比精彩。
