1.失眠了—薰衣草精油
薰衣草精油有“萬用精油”的美稱，也許不能解決什麼大問題，但是可以把一切問題都大事化小。如果失眠，可以將兩滴薰衣草精油滴在枕芯上，有寧神安眠的作用。據說，那些生產處理薰衣草精油的工人們的工作效率會降低，就是因為薰衣草令他們放鬆到“迷迷糊糊”的關係。
2.感冒了—尤加利精油
尤加利又叫桉樹，聞起來有點類似於薄荷的辛辣感。它有強力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。感冒的時候，滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口，但千萬不要喝下去了。或者用香薰的方式，給整個房間殺菌。
3.水腫了—天竺葵精油
天竺葵精油有調節激素、幫助淋巴循環的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，由下往上按壓身體所有的“窩”（淋巴系統），如耳後、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒素排出。
4.困惑了—檀香精油
檀香精油有放鬆、鎮靜的效果，解除精神緊張，淨化心情，帶來祥和的氣氛，令人增加充實感，放鬆全身等，特別適合在練瑜伽、冥想時薰香，能夠快速進入放鬆狀態。
5.長痘了—茶樹精油
茶樹精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣，是為數不多能直接小面積使用於皮膚的精油，用茶樹精油點在痘痘生長的地方，能幫助其癒合。如果要大面積使用，還是建議一次用量是3滴精油+10毫升基礎油。
6.胃痛了—甜橙精油
現代人由於壓力大，飲食不規律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油調和後，滴兩滴在手心，搓熱後按摩胃部能減輕痛苦，有健胃的功效。
7.開車困了—薄荷精油
薄荷精油在清涼醒腦方面有著卓越的功效，因此它是交通出行必備的一款精油。它時常用於防止疲憊開車，旅途暈眩及反胃等症狀，會讓你出行更加的安全快樂。把5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油。
8.過敏了—洋甘菊精油
洋甘菊像上天的恩賜般出現了，一直到今天，只要是皮膚的舒緩抗敏問題，洋甘菊還是被首先提及。這種看似平凡的小白花，早就被尊為“最溫柔的美膚力量”，連嬰兒的稚嫩肌膚都可以使用。更因其舒緩，可以搭配許多功效性強的精油和護膚品使用，緩解在皮膚改善時產生的不適。
9.美白了—檸檬精油
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌。可給肌膚去黃，含有淡化黑色素極好的成分。按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油：1滴單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用，亦用於調配花水，都可以有效地美白肌膚。
10.缺水了—茉莉精油
茉莉精油被稱為“精油之王”；適合護理乾燥、油性、刺激性和敏感性的皮膚，增加皮膚的彈性。在乳液中滴入適量茉莉精油，攪拌均勻後，塗抹於面部。
