登山=勇敢者的游戏
哈喽小伙伴们大家好！
好久不见，我都要想死你们啦。
相信大家最近被‘攀登者’给刷屏了。
故事讲述的是1960年，中国登山队向珠峰发起冲刺，完成了世界首次北坡登顶这一不可能的任务。15 年后，方五洲和曲松林在气象学家徐缨的帮助下，带领李国梁、杨光等年轻队员再次挑战世界之巅。迎接他们的将是更加 严酷的现实，也是生与挑战......
登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。经常出外进行登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
01
流浪的情结
我想，每个人都有浪迹天涯的梦想。一两个好友，一台数码相机，一瓶水，自诩“三一散人”。准备出发，想象着背着被囊，边走边唱着“走四方/路迢迢/水长长/迷迷茫茫一村又一庄……”胸中兴起的该是个怎样的豪壮情怀。
02
即使在清贫的岁月，也不能失去对幸福美好的向往。都市生活使人们越来越忙碌，离大自然越来越远。已不记得多久没看到繁星满天夜空，多久没有闻到自然的鸟语花香了。这种接触不同于走马观花欣赏风光，而是深入去体会森林、河流、峡谷等大自然的山山水水，使人们深切体会到爱护自然的重要性。
03
爬山，把知识学习、山川游历、体育锻炼、休闲娱乐、挑战探索等等结合起来。虽然较之于旅游附加的服务少，但其自助性却增加了成就感。
04
逃离喧嚣，享受清新空气的愿望 中国旅游=（上车睡觉+下车拍照+中途拉到购物店）X（旅行社欺诈+景点欺诈）况且，旅游点人满为患。于是，我们便设想自助游；而离开旅行社服务的自助游需要相当的旅行能力和户外能力。于是，户外运动应运而生满足了这些要求。
05
爬山对心血管系统的好处
爬山锻炼能改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。
爬山对呼吸系统的好处
爬山能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺部的通气和换气功能，增加吸氧能力。
爬山对神经系统的好处
爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠质量。
喔吼！好处那么多干紧行动起来吧，我就是带你游山玩水的文人骚客。私人管家文卿。咱们下期见
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