今年过年期间，“运动健身”与“减肥养生” 成为网络高频词语。
被隔离家中的人们，一边调侃着上班之后“谁瘦谁是心机婊”，一边身体诚实地搞起了“宅家运动会”，开始在家运动健身，缓解不能出门和哗哗长肉的痛。
2016年，《柳叶刀》子刊发布了一项跨度15年、纳入60万人的全国性健康调查，结果显示：中国人的身体素质正在每况愈下。
2017年，中国青年报的调查发现，18到35岁的年轻人，只有两成认为自己身体素质合格，一半的人认为自己身体一般，还有超过四分之一的人觉得自己处于亚健康状态。
在当下的社会生活中，由于生活节奏快，工作压力大，作息不规律等原因，身体亚健康人群日趋增多，越来越多的人有健康上的困扰。健康问题，成为所有人都不能规避的一大重点。
而这次突发性疫情的爆发，正巧给了大众一次当头棒喝，全民健康意识都有了巨大进步。尤其是受钟南山院士的号召影响，“参与运动、增强体质”成为社会广泛共识。曾经说要关注身体健康的口号，此时此刻，真正喊进了心里。
01 年轻人成养生主力，“全龄康养”成趋势
或许在你的认知里，健康养生依然还只是中老年人的专利，但数据研究说明，在当下，年轻人已经开始占据“养生C位”。
根据叮当健康研究院数据显示，2018年80、90后有养生意识的人数超过7成；90后独创“朋克养生”，成为2019年度健康话题；就连00后都已经研发出了自己的“养生修炼手册”。
“可乐配党参，炸鸡配红茶，泡面加枸杞，外卖点鲍鱼配菊花，火锅后喝养乐多，吃着冰淇淋去健身房，穿着护膝去蹦迪。通完宵打的去刮痧，打游戏久坐后再来个大保健。”成了90后年轻人“朋克养生”的真实写照。
90后早早热衷养生的背后，是提前来临的健康焦虑。丁香医生发布的《2019国民健康洞察报告》中，90后的健康自评分最低，仅为6.6分。在肠胃不好比例、睡眠满意度、定期体检比例等多项健康数据中，90后在四个年龄段中也均列倒数第一。
数据来源：丁香医生速途研究院
速途研究院的《90后养生报告》显示，国内长时间使用保健品的90后占比21.9%，有接近一半的90后会购买保健品，而排斥保健品的90后群体只占3.9%。
数据来源：速途研究院
养生早已不是中老年人的专利，而是扩展到绝大多数的年轻人群。“全龄康养”，就是在全民健康的大背景之下，在康养领域出现的新变化。
全龄康养，是一种能够满足不同年龄层人群物质、精神、情感等多方面的需求，实现一种全龄化的康养需求。随着全民健康时代的推进，全龄康养已成趋势。
02“全龄康养”需求下，目的地加码大健康成趋势
在全龄康养的需求下，我国的大健康产业处在一个飞速发展阶段，
消费升级、技术创新、人口结构等多方面因素持续助推行业发展。大健康产业，被誉为“朝阳产业”，涉及吃、穿、住、行、购等多个方面，有着相当大的目标人群，可以在短时间内迅速拉动消费，前景非常的广阔。
据前瞻产业研究院发布的《中国大健康产业战略规划和企业战略咨询报告》统计数据显示，2019年我国大健康产业规模突破8.78万亿元，
预计2020年产业规模将突破10万亿元。未来五年(2019-2023)年均复合增长率约为12.55%，并预测在2023年我国大健康产业规模将达到14.09万亿元。
数据来源：前瞻产业研究院
国家也在持续加码大健康产业的顶层设计。2016年发布的《“健康中国2030”规划纲要》就指出，应积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合，
催生健康新产业、新业态、新模式，到2020年，健康服务业总规模超过8万亿元，到2030年达到16万亿。
在“健康中国”国家战略背景下，大健康时代已全面来临。在大健康时代，人们对于养生和大健康的需求已不单单是治疗，而是表现在预防、治疗、修复、康养“四结合”。
健康养生受众范围和诉求的扩大，不仅推动了整体行业市场规模的扩大，也丰富了人们康养的形式。
随着顶层政策的推动，和“全民大健康”以及“全龄时代”的需求下，越来越多的人热衷选择到空气清新、环境优美的户外目的地进行各类康养活动，各类目的地也纷纷面向各类不同人群进行大健康板块的加码，不仅顺应了全民对健康养生日益重视的趋势，还盘活与推动了各类目的地的自身发展，可谓一箭双雕。
最常见的形式便是“康养旅游”目的地。 “追求健康长寿是人之本性，寄情山水之美是人的精神需求”。旅游和健康都属于“幸福产业”，具有天然的耦合性。如果说“休闲度假”是一种生活质量的诉求，那么“康养旅游”则是在物质需求已满足的条件下，对生命质量的诉求。
近年来，紧随“大健康时代”的趋势，各地景区依托自身优良的自然资源和人文环境，打造出众多适合运动康体、医养结合的旅居旅游目的地，但“康养旅游”面向的客群和需求相对有限，较难满足“全龄康养”、“全民健康”的诉求。
03 给目的地“加点儿料”
随着国内疫情的逐渐稳定，居民进行户外运动和健康养生的需求将会率先增长，户外目的地将成为人们康养的首选。那么，放眼各类目的地，除了康养旅游类景区，还有哪些“目的地”能够加码大健康，满足“全龄”客群多元化的康养诉求呢？
▌01. 市民公园+体育
倘若文化是一座城市的“内在灵魂”，那么群众体育，就是这座城市的“精神面貌”。发展群众体育的基础是“全民健身”，“全民健身”直接关系人民群众的身心健康和幸福生活。
在这其中，各类体育场馆、体育设施是开展全民健身活动的硬件基础。
随着国内疫情逐渐稳定，相比过去在空间密闭的室内体育场馆运动，居民对户外运动的需求逐渐高涨，“市民公园”无疑是居民健身运动的首选地。
当前，国内的市民公园多以景观游览和休闲娱乐为主要功能，园内的体育设施多以健身步道和简单设置健身器材为主，缺少了广大群众喜爱的篮球、足球、排球等运动的笼式球场的室外体育场地设施，也缺乏满足少年儿童、老年人等特定客群的运动设施，无法满足不同年龄人群的健身活动需求。
重庆新湖北体育文化公园
因此，在保证公园绿化覆盖和生态调节功能的前提下，充分利用公园的自然环境、景观绿化和地理优势，结合居民的健身需求，为公园适当增加体育元素，成为市民公园的一种新思考和新选择。
苏州白豸山运动公园
通过增加符合全龄需求的体育元素，就能把公园特色与体育魅力有机融合，将体育运动融入到公园的园林景观当中，
使大众既能参加体育运动，又可以游憩玩乐，还能享受户外的自然环境和清新空气。这样，传统的公园就摇身一变，成为了集环境优美、设施完善、休闲健身为一体的多功能体育公园。
与此同时，还可以在完善体育设施的基础上，兼顾了公园功能，融入更多文化元素，将公园打造成为了具有绿色生态、地域文化、社会交往功能以及体育精神的场所，打造成了市民健身运动的“户外精神家园”，可以更多满足市民对体育健身和场所的需求。
▌02. 乡村旅游+康养
在乡村地区，许多农业项目开始以健康养生、休闲养老、康养度假等健康产业诉求为核心，进行休闲农业、休闲旅居、养生度假、游学研学等多功能开发。现代农业的形态也已从最初的种植为主，发展为种植、观光、体验、游学等形式并存。
苏州甪直瑶盛耕趣农乐园
以我司甪直瑶盛耕趣农乐园项目为例，将1000多亩地划分为果蔬种植、乡村民宿、滨湖休闲三大区域，并将农民闲置的农房改造成了主题民宿和特色餐厅等业态。如今的甪直镇瑶盛村，不再仅仅是一个普通的姑苏水乡，更为都市的全年龄客群提供了休闲康养、旅居度假的好去处。
苏州甪直瑶盛耕趣农乐园亲子足球场
亲子家庭可以在这里体验耕作的自然野趣，增强亲子间的情感纽带；热爱足球的小健将们可以在足球场里燃情角逐，强健体魄的同时放飞梦想；都市白领可以在此与三五好友小聚，获得身体与精神的愉悦和休憩；老年人可以在此“归园田居”，在自然安逸的环境中休养生息，延年益寿。
苏州甪直瑶盛耕趣农乐园
通过共享农庄（乡村民宿）新业态的打造，以此盘活了闲置的农宅院落，整合了农副产品、住宿、餐饮等业态，吸引城市消费群体、资本、人才等向乡村流动集聚。不仅为都市人带去了健康，更带动了当地产业升级与乡村振兴。
▌03. 住宅地产+全龄友好
人的一生有70%的时间都在建筑空间中度过，而城市人口则超过了90%。近年来，住宅地产商同样开始关注大健康领域。尤其是经历了这次疫情，居家时间大幅增加，人们更加开始意识和关注到居住环境对于健康的重要性。
有专家预测，2020年或将引发住宅领域的一次全维度履新，中国房地产或将开启“健康住宅元年”。没有健康技术的房企会增加健康产品的权重，而提前深耕健康住宅的企业则会继续加大健康住宅的投入力度和终端输出能力。
世界卫生组织的“健康”定义为身体、精神、社会上都完全处于良好的状态，这也对“健康住宅”提出了更高的标准。健康住宅以人类居住健康可持续发展为理念，满足居住者生理、心理和社会多层次的需求，为居住者营造一处健康、安全、舒适和环保的高品质住宅和社区。
它不只是合理布局的户型、科学规划的园林景观，它更应该从居民生活的每个层面出发，考虑设计的各个细节，覆盖各个年龄层次人群的健身康养需求，实现全龄友好和全龄关怀。
《健康住宅评价标准》指标图
除了住建筑内部围绕健康住宅标准的改良，社区户外空间也被赋予了更多康养的功能。针对儿童客群，不少地产开始打造专属的游乐场所和嬉戏空间，让孩子们在社区享受一个无忧无虑的童年。同时践行亲子同乐理念，精心打造户外生态农庄、亲子庄园等全优体验乐园；针对青年客群，在社区之内配备全民健身系统，引入运动、健康、休闲等体育设施，赋予运动更多的年轻态和趣味性。
恒大桃花源
针对中老年客群，社区内注重园林与休憩亭结合，园内设置老龄专用步道、专用健身器械及丰富多彩的乐龄活动，同时可打造特色颐养学院，兼顾银发客群之医疗、养护、娱乐、学习等特色社群服务，为老龄人打造养身又养心的健康社区。
通过将住宅和社区打造成为“全时全龄”的“健康乐活”家园，让孩子们在这里嬉戏玩耍；中青年人在这里运动健身、释放压力；长者在这里休闲锻炼，养身养心。
舒心演绎“小有所乐，青有所益，老有所趣”的生活场景，让“健康住宅”和“健康社区”成为一座“健康生活场景”的堡垒。04 目的地应如何抓住“全龄康养”新机遇
在全民健康需求的背景下，我国大健康产业飞速发展并拥有着广阔的前景，“全龄康养”，则是大健康领域在新的市场形势之下出现的新变化。
目的地抓住健康新机遇，重在覆盖“全龄”二字。从老年人到成年人，再到未成年的青少年与儿童，把健康养生的落地聚焦于全年龄层的构成，进行精细化的定位和运营。
▌01. 清晰而精准的人群定位
无论哪种健康目的地的开发，清晰而精准的客群定位必不可少，我应在策划之初应针对不同年龄层人群的偏好、研究不同的细分市场对健康养生的需求，植入多样化、专业化的医疗、体检、养生、疗休养及养老产品，打造更适应全龄市场需求的健康目的地。
伴随健康产业的深入发展和市场的逐步细分，健康目的地中客群、市场的精细化解构和精准化定位，以及对应的专业化产品和细致化服务，是构建竞争护城河取得市场成功的突破关键。
▌02. 符合定位的产业导入
健康产业项目对健康产业资源依赖度极重，产业内核是区分不同项目的根本要素，根据自然资源的不同，可依据当地产业与资源，将目的地定位为不同类型，如森林康养、海洋康养、温泉康养、中医药康养等，再根据项目定位进行相关的健康产业导入。
因而，在康养目的地策划规划阶段，就应通过健康产业遴选，定位适宜项目发展的健康产业环节，明确目的地启动核心和产业导入路径，优先导入关联性较强、专业性较高的健康产业环节，并在项目内部形成产业闭环。
▌03.“农文旅康”融合发展，打造特色品牌IP
真正能够良性发展的康养目的地，应当是“农文旅康”四大产业融合发展的目的地。通过多种产品的结合发展，对于市场更有吸引力，也可以更好地克服市场的季节波动。
从目的地同质化竞争角度考虑，健康目的地要尽量形成自身特色，可以通过挖掘当地独有自然资源和人文风俗，因地制宜的构建自己独特的文化IP，拒绝简单复制的同质化。通过挖掘不同区域的自然资源、农业资源或人文特色，或结合康养主题赋予或衍生出新的文化内涵，塑造差异化的健康目的地品牌IP。
▌04. 精神层面上的健康加码
健康养生基本目的的实现，不仅是身体体魄的健康，要从物质、心理到精神等各个层面都达到健康养护，才能实现生命丰富度的内向扩展。因此，满足不同年龄人群丰富多样的物质诉求的基础上，精神层面上的健康加码是另一种升华。要做到这点，就要把握文化、爱好、情怀、梦想、心理健康等关键属性在目的地运营中的作用。
比如，可以将音乐、绘画、阅读、艺术、研习、禅修等作为上述关键属性的形式载体，配以康养目的地原有的物质空间作为基础，为设立各年龄段人群设立专属的学院、定期举办修身养性的艺术展、音乐会、禅修冥想、心理健康课程等活动，以当代人的精神诉求为同样重要的出发点，满足人们对康养目的地精神层面上的诉求。
结语
突如其来的疫情对全民敲响了警钟，人们的健康意识得到了巨大的提升，激发了全民健康的巨大需求。
在全民健康的背景之下，我国的大健康产业飞速发展。不同类型的目的地加紧在大健康板块进行加码，不仅顺应了全民健康的趋势，还能够盘活目的地疫后经济，推动目的地发展。
抓住大健康的时代机遇，重在覆盖“全龄”二字。在新消费、新形势下，我们应从老年人到成年人，再到青少年与儿童，依据不同的人群诉求，把康养的落地聚焦于全年龄层的构成，做好新时代健康目的地的打造。
目的地加码大健康，既顺应了“全龄康养”的时代趋势，更是盘活疫后经济的钥匙。（文中部分图片来源于网络）
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