它是魚界頭號沙灘跳遠跳高選手。
沒事就是蹦躂
也有類似青蛙可以通過皮膚呼吸的本身。
來到這個世界已有數億年之久。
經過這麼多年的演變,
它躲過了海洋生物的獵食,
確不知道,還有“我們”。
它就是彈塗魚,有的地方也稱“跳跳魚”。
還記得舌尖2中的那位父親,
為女兒學習飛釣彈塗魚的故事麼?
這樣回憶,或許你會有些印象。
彈塗魚體型比較小,且沒什麼腥味,用來煲湯是最適合不過了。
今天就介紹一道寧波海邊人在這個季節偶爾會做的一道養生湯,
彈塗魚絲瓜湯。
烹飪步驟:
- 1、清理魚內臟
剪刀從頸部下手(彈塗魚很滑,確實需要一番功夫)
微微開口,取出內臟(魚籽保留)
最重要的是它兩個內膽,很苦
它的魚鰭是否保留,看你心情
對這道菜的口味影響不大
- 2、絲瓜準備
絲瓜是本地人夏天煲湯首選
一方面價格實惠,另一方面帶有清涼解暑,提升免疫功效
切段需要小一些,美觀同時又方便入味
- 3、起鍋燒湯
取三分之一鍋的清水(如果能取到泉水最佳)
冷水時放入清理後的彈塗魚
點火後連帶清水一同煮沸(魚肉變白即可)
一般魚都要提前醃製去腥
彈塗魚較為特殊,它一點都不腥
加料只會失去它的本味
- 4、倒入絲瓜
一分鐘後開蓋
撈去血沫星子
倒入備好的絲瓜
隨意翻動幾下後悶20秒
這時候才撒鹽!
- 5、起鍋裝盤
總結:
這道湯除了鹽,什麼料都沒放。
基本在於食材本味和煮湯的時間把控
1、挑選的食材必須過關
2、魚肉和絲瓜的先後順序不要顛倒
3、提前放鹽會使得魚肉減少鮮嫩感
並且絲瓜和魚肉也會鹹淡不一
4、總體時間控制在5分鐘內
彈塗魚確實比較冷門
但海邊人大多都清楚它的營養價值
做法簡單到只要一道鹽即可
夏天回家煲一碗,不錯的