這種魚花了幾億年才爬上了灘塗,卻不幸遇到了寧波廚子,刺激

它是魚界頭號沙灘跳遠跳高選手。

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沒事就是蹦躂

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也有類似青蛙可以通過皮膚呼吸的本身。

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來到這個世界已有數億年之久。

經過這麼多年的演變,

這種魚花了幾億年才爬上了灘塗,卻不幸遇到了寧波廚子,刺激

它躲過了海洋生物的獵食,

確不知道,還有“我們”。

它就是彈塗魚,有的地方也稱“跳跳魚”。

還記得舌尖2中的那位父親,

為女兒學習飛釣彈塗魚的故事麼?

這樣回憶,或許你會有些印象。

這種魚花了幾億年才爬上了灘塗,卻不幸遇到了寧波廚子,刺激

彈塗魚體型比較小,且沒什麼腥味,用來煲湯是最適合不過了。

今天就介紹一道寧波海邊人在這個季節偶爾會做的一道養生湯,

彈塗魚絲瓜湯。

烹飪步驟:

  • 1、清理魚內臟

剪刀從頸部下手(彈塗魚很滑,確實需要一番功夫)

微微開口,取出內臟(魚籽保留)

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最重要的是它兩個內膽,很苦

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它的魚鰭是否保留,看你心情

對這道菜的口味影響不大

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  • 2、絲瓜準備
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絲瓜是本地人夏天煲湯首選

一方面價格實惠,另一方面帶有清涼解暑,提升免疫功效

切段需要小一些,美觀同時又方便入味

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  • 3、起鍋燒湯

取三分之一鍋的清水(如果能取到泉水最佳)

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冷水時放入清理後的彈塗魚

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點火後連帶清水一同煮沸(魚肉變白即可)

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一般魚都要提前醃製去腥

彈塗魚較為特殊,它一點都不腥

加料只會失去它的本味

  • 4、倒入絲瓜

一分鐘後開蓋

撈去血沫星子

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倒入備好的絲瓜

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隨意翻動幾下後悶20秒

這時候才撒鹽!

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  • 5、起鍋裝盤
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總結:

這道湯除了鹽,什麼料都沒放。

基本在於食材本味和煮湯的時間把控

1、挑選的食材必須過關

2、魚肉和絲瓜的先後順序不要顛倒

3、提前放鹽會使得魚肉減少鮮嫩感

並且絲瓜和魚肉也會鹹淡不一

4、總體時間控制在5分鐘內

這種魚花了幾億年才爬上了灘塗,卻不幸遇到了寧波廚子,刺激

彈塗魚確實比較冷門

但海邊人大多都清楚它的營養價值

這種魚花了幾億年才爬上了灘塗,卻不幸遇到了寧波廚子,刺激

做法簡單到只要一道鹽即可

夏天回家煲一碗,不錯的


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