一個家庭在迎接一個新生命的時候，確實喜悅，尤其是寶媽們，認為“卸貨”了就輕鬆了，殊不知，帶娃的路上才是艱難險阻，困難重重，稍不注意，孩子就給家長來一個三天一小病，五天一大病，不停的折騰家長。
五一假期回家，計劃帶著小侄子俊俊出門玩，然而計劃趕不上變化，回家之後，嫂子告訴我，這個假期俊俊哪都不能去，只能待在家裡“養病”。這才知道，天氣逐漸變暖了，俊俊每天都要吃一個西瓜，嫂子也慣著，但是沒想到，假期之前，俊俊飯也不愛吃，西瓜也不吃了，還有些發燒，看過醫生，才知道孩子脾胃不太好，體內積食發熱，這才有了孩子不愛吃飯，生病的景象。
帶娃這件事情上的艱辛，不是三言兩語能夠說得清的，兒科醫生：在育兒道路上，有“3忌”，如果家長懂得這些，孩子脾胃好，少生病，健康之路也能好走些。
1、忌給娃吃湯泡飯
很多家長帶娃遇到孩子不愛吃飯的情況，特別喜歡給孩子喂湯泡飯，尤其是老一輩，總喜歡給孩子吃些軟爛的食物，要麼把主食泡在菜湯、肉湯裡；要麼在米飯上澆湯，在他們看來，這樣的飯菜更有味道，更有營養，孩子喜歡吃，而且吃飯不費事，孩子也喜歡，就經常給孩子吃。
實際上，孩子尚在發育，脾胃算不上成熟，還猶如初生，運化能力自然也相對較差了，湯泡飯表面看上去軟，不用咀嚼就能下嚥，其實內裡還是硬的，直接進入孩子的腸胃，湯汁和米飯增加飽腹感不說，還會稀釋胃液，增加孩子腸胃蠕動和脾胃運化的負擔，吃多了，孩子積食、便秘、脾胃差，都是在正常不過的事情了。
2、忌縱容孩子想吃啥吃啥
不錯，孩子確實是全家人的掌中寶，要寵著，小心呵護著，但是這不代表著孩子想怎樣就要怎樣，尤其是飲食。孩子本能的喜歡這些甜的，美味的食物，就像我小侄子俊俊，天氣一熱，天天就吃西瓜，冰淇淋，不就把脾胃給折騰壞了嘛！
對於孩子而言，喜歡的食物無非就是零食，漢堡，雪糕等食物，但這些食物偏就是脾胃的“剋星”，不能吃，所以在帶娃這件事上，家長謹記，不能縱容孩子。
3、忌熬夜睡懶覺
除了飲食要注意之外，想要孩子健康之路上少些風波，良好的作息也不能少，比如睡覺，現在很多孩子經常是跟著家長一起熬夜，晚上11點、12點還不睡覺，看手機，玩遊戲，然而，孩子睡不好，睡的時間不夠長，不僅會減少生長激素的分泌量，容易讓孩子長不高，孩子身體各臟腑也很難得到好的休息，如果休息不好，始終處於疲勞感，那麼，脾胃會變差，免疫力也會跟著下降。
其實，在帶娃這件事上，本就沒有一個標準，每個孩子都是個性化的，獨一無二的，很多家長不做崗前培訓，不掌握起碼的育兒知識，孩子就免不了會生病。對於沒有醫學基礎的父母們，學會預防，在家如何觀察，疾病期間的護理，和病後康復，這才是用戶想要的乾貨，我們不能作為健康管家時刻指導，提醒父母該怎麼做，但是學會了，就可以輕鬆應對，不是第一時間上醫院，手忙腳亂，形成惡性循環，健康管理的價值不言而喻了！
開學在即，想要孩子少生病，免疫力強，得先養好脾胃，可以從飲食入手，給孩子喝些甜蘇末，既能清理腸胃內堆積的垃圾，也能促進腸胃蠕動，進而增強孩子的腸道免疫力，再加上還能夠增強脾胃的運化能力，這樣一來，孩子脾胃好，免疫力強，自然能更健康的成長髮育。
