傾佑篤鍾
返校復課15歲少年猝死操場，你認為復學後戴口罩上體育課科學嗎？
又是一個令人扼腕的消息。一個少年的生命就這樣戛然而止！我們先來回顧一下事件過程。
事件回顧
河南省周口市鄲城縣某中學初三15歲男生操場上跑步時暈倒，直接摔倒在水泥操場上猝死。家屬認為是跑步時戴口罩造成的，學校及相關專家認為孩子應該有其他疾病，而據小李的父親講，兒子送到醫院搶救時就沒了生命體徵，醫院出具的死亡證明是猝死，但具體誘因是什麼，需要做屍檢才能確認，他們想給孩子留個全屍，所以就沒有同意。所以猝死的真實原因無從知道。
單這個四月份，就發生了幾起學生開學後上體育課跑步猝死的案例。
- 4月14日，浙江溫州初三學生開學第二天因跑1500米暈倒，學校撥打急救電話，後學生被緊急送往溫州市中西醫結合醫院搶救，經搶救無效死亡。
- 4月24日，河南周口鄲城縣一名15歲男生戴口罩上體育課跑步時猝死，男生父親猜測孩子猝死的原因是因為戴口罩跑步。
- 4月30日下午，湖南長沙湘郡未來實驗學校一名學生上體育課中猝死。有市民懷疑，該學生是在初三體考一千米測試時戴著n95口罩，呼吸不暢引發的猝死。
學生猝死是因為戴口罩引起的嗎？
很多人都把這次的運動猝死歸因於戴著口罩運動。那麼戴口罩參加體育運動是否是猝死的誘因呢？
人在跑步時呼吸儲備能力被調動，呼吸加快，通氣量增大，身體的需氧量增大。戴著口罩上體育課，尤其是戴著口罩跑步，氧氣消耗要比平時高很多，吸入的氧氣和需求不相等，容易出現供氧不足，造成呼吸不暢，胸悶。戴口罩會影響氧氣的攝入，往往無法進行有效的代償，所以有專家建議：在進行長跑或打球等劇烈運動時，不適宜戴口罩。
從醫學角度講，戴口罩運動的確會影響呼吸，造成缺氧頭暈，但是如果相應減少運動量或者解下口罩，即使出現頭暈立即停下休息，幾乎不會發生猝死。所以患者本身可能有其他基礎疾病，才導致這樣的悲劇發生。
引起學生猝死還有哪些原因
引起猝死的原因有很多，戴口罩的確是對人的呼吸有一定的影響，特別是在劇烈運動時。但戴口罩不一定是其直接原因，這位學生家長拒絕做屍檢，所以孩子是否存在其他基礎疾病我們無法得知。但是除了戴口罩，還有一些因素也會引起猝死不得不引起我們的重視。
青少年猝死的誘因還有比如熬夜導致睡眠不足，學習壓力大，青少年吸菸等。
長期熬夜導致睡眠不足：青少年是身體成長髮育最關鍵階段，因此教育部規定：小學生每天要睡足10個小時，初中生每天要睡足9個小時。但因為繁重的課業壓力，很少有學生可以睡滿足這麼長時間。
睡眠不足會影響未成年人體格和神經發育，造成孩子精神不振，尤其是深睡眠時間的不足。還會造成青春期情緒波動，使孩子更有攻擊性、脾氣暴躁、情緒低落，而且這些孩子患抑鬱症的幾率是正常人的3倍。同樣猝死率也比正常人高。
學習壓力大：因為在現行高考制度的影響下，以分論英雄的局面還難以改變，家長和老師又往往把孩子學習成績看得過重，這必然會給孩子身心健康帶來影響。
孩子學習壓力大、負擔重已經是不爭的事實，老師留的作業多，大多數孩子學習效率又不高，導致孩子學習時間不斷拉長。再加上家長對孩子學習非常在意，本著“為了孩子好”的原則，每天花費很多精力和時間監管孩子學習，卻忽略了督促和安排孩子進行必要的體育鍛煉。青少年在長期壓力刺激下，超過了這個年齡正常的生理活動範圍，而又不能適應時，便會使臟腑氣血功能紊亂，導致疾病的發生。
除此之外，還有一些先天性疾病，也是猝死的誘因。我們不能簡單的把孩子猝死都歸咎於戴口罩運動。
今年要不要取消中考體育考試？
高三初三畢業班學生剛復課不久，就引發了一場悲劇，該不該叫停體育中考再次引發了全國家長的熱議。學校復課該不該上體育課？該不該帶口罩上體育課？也是低年級家長所擔心的。
五一過後，全國大部分地區將迎來非畢業班的復課，要求學生上課期間必須佩戴口罩。別說小孩了，大人戴一天口罩試試，都覺得別特難受，呼吸不暢、頭暈、嘴唇發癢。學生上課全套戴著口罩，想想都為孩子們感到難受，學生們需要帶著口罩，朗讀課文、回答問題，能承受得住嗎？
說實話今年體育中考不取消，開學後各校最近都加強體育課強度練跑步，體育課基本都下午，最近天氣下午操場應該有20～30度，甚至更高，而且隨著天氣逐漸轉熱，溫度更高。娃還捂著口罩，危險性很大。
希望有關部門進行各方面評估，如有必要各地今年取消體育考試，疫情過了再恢復體育考試，畢竟生命只有一次，大家不希望再看到這樣的悲劇發生。
寫在最後
相信是否取消體育中考教育部門會合理評估後做出決定，這不是我們所能左右的，但是無論今年中考體育今年取不取消，學生的身體素質有待提高是不爭的事實。
口罩可能僅僅只是一個誘因，並不是直接因素。學生在進行劇烈運動之前，應當對自己的身體狀況有一個基本的瞭解，學校應當指導和幫助學生，充分評估學生的身體狀況，在疫情的特殊時期，保障學生上體育課期間的安全。
我們國家有很多所謂“重點中學”、“牛校”、 “神學院”，好像升學率就是唯一指標。而對於給師生創造一個安全學習環境、怎麼傳遞一種尊重生命守護生命的社會責任感，很少有校園能思考和踐行。
不要躲過了疫情卻躲不過體能，我們不能因噎廢食，相反，各學校要加強孩子的體能訓練，特殊時期如有必要可以取消體育中考，但是長遠來看，提高孩子的體能也是學校應該長期抓好的一項重要工作。沒有健康的體魄，再優秀的成績又能怎麼樣？
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1 案例導讀
筆者認為不科學，先來看自開學以來發生的幾起學生猝死案例。①4月14日，開學第2天，浙江溫州市某實驗中學九年級7班的男生劉某，參加學校體育課時，暈倒在操場上，後經搶救無效最終去世。
②4月24日，河南周口一初三學生，在體育課跑步時突然倒地猝死，剛剛開學4天。
③4月30日，湖南長沙一個初三學生，在上體育課時猝死，知情人士透露，當時孩子是在進行1000米跑步測試，帶著n95口罩，可能是因為呼吸不暢所致。
2 誘發因素
根據目前情況來看，去世的學生都是即將面臨升學的孩子。今年受疫情影響，孩子多數時間都是宅在家中度過，戶外鍛鍊幾乎沒有，所以體質難免下降。與此同時，又要面臨升學壓力，高強度的學習生活，再者體育又是中考項目之一，所以，很多孩子在開學後，會拼命訓練，再加上佩戴口罩，呼吸不暢，這時就很容易出現意外。
目前有些地區已經取消中考體育，或者將所有學生的體育成績均已滿分計入。
3 為什麼說運動戴口罩不合理？
據醫生介紹：兒童肺部力量相對較弱，長時間佩戴的兒童口罩首先就是要求“通氣舒適”。孩子的心肺功能一般比較稚嫩，長期戴不合適的口罩會影響心肺功能，尤其是運動時，需要大量的氧氣供給，而且心肺功能一旦受損的話，是不可逆的。
在口罩相關標準中，明確規定了成人口罩的通氣阻力必須小於等於49帕，兒童用口罩通氣阻力必須小於等於30帕。而N95口罩及醫用外科口罩通氣阻力都在300帕左右，雖然防護性能高，卻不利於透氣。所以說，N95口罩一般不適合孩子戴，這類口罩只適合醫生等特殊工種的人。
4 如何避免悲劇再次發生？
針對當前情況，為減少悲劇再次發生，筆者特提出以下3點建議供參考：
①鍛鍊身體一定要遵循“循序漸進”原則，運動前做好熱身，運動時避免“逞能”情況，一定要根據自身狀態來合理確定運動量。
②選擇合適的學生口罩，上體育課的話，建議在通風的戶外進行，進行體育活動時可不戴口罩，儘量選擇可保持一定距離的運動項目，比如做操，避免密切接觸。
③加強學校師生的急救培訓，配備專業的急救人員和急救設備，以防萬一。
最後，希望悲劇不再發生，孩子們中考順利！加油！
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學爸講方法
返校復課15歲少年猝死操場，你認為復課後戴罩上體育課科學嗎？這種情況真難以追求學校誰的責任。因為任何學校都未經歷過這樣的教學情況，出現這樣的痛心的事故，令人始料不及。作為體育老師未得許可也不能不戴口罩上課，有關權威人士也未想到和有關科學教學的建議，因為這是建國甚至100年以來未曾出現的疫情大災難，出現這樣的猝死事故是誰也未曾預測和想到的。目前以此事故教育部門迅速電告發文采取相應的復課安全措施，杜絕類似事故重演。
事故的安撫處理，政府應採取人道主義精神，給予相應的撫慰和賠賞。
