如何培養“強大的內心”

無論在日常工作還是生活當中,擁有一顆強大的內心,可以抵擋得住壓力,經得住考驗和風浪衝擊,能排除各種干擾誘惑,不會在紛繁複雜的世界中迷失自己,能擁有自我,堅守自我,直到實現自己的目標,過自己想要的生活。


01

我們要擁有什麼樣的心


上進心。無論在什麼階段、什麼環境下,永葆上進心,不消極,不懈怠,不頹廢,能夠加強自我管理,嚴格地要求自己。擁有上進心,無論是上級領導、同事還是老師、同學,會贏得他們的支持幫助,獲得更多機會,贏得他們的信任和尊重,把工作任務交給你。不斷地設定目標,緊盯目標,步步為營,每天進步一點點,更上一個臺階。即使在低谷,不會得過且過“混日子”。


如何培養“強大的內心”


事業心。人到世上要做點事的,事業不在乎大與小,給別人留下點什麼東西,讓別人記住你,為自己為社會為企業創造價值。根據自己的實際情況,選擇適合自己走的路,為自己設定目標,全力以赴達成。目標管理是個很好的工具,方向更明確,整合配置資源,釐清主次條理輕重緩急,抓住工作重點,事半功倍。有事業心的人承認差別,尊重別人的人生觀價值觀世界觀,不會對別人褒貶點評,能正視自己長處和不足,揚長不避短,自我激勵,盤點分析自己的潛能天賦資源,激發自己潛能到最大化。


自信心。自信心是成功的基礎,是一種信念,也是我們做事的底氣。如果缺乏自信心,總擔心這擔心那的,不敢去嘗試,會缺乏對自己的認可。如何培養?從小事做起,小事完成了,多給自己鼓勵,堅持去做。堅持微笑,微笑是對生活的一種態度,對自己的一種肯定鼓勵。還要經常關注自己的優點和成就,樹立自信的外部形象,學會獨立擔當責任,敢於表現自己,長期積累知識,掌握技能,培養從容的態度。


如何培養“強大的內心”


敬畏心。包括對職業、對客戶、對上級、對神靈、對信仰、對大自然,不會妄自菲薄,得意忘形。能夠客觀冷靜分析判斷,理性做出決斷,會少走彎路,心態會更平和。


同時,還要有愛心。愛自己,愛家人,愛企業,愛祖國。首先是愛自己,你連自己都不愛,又怎麼去愛別人,又怎麼獲得別人的愛,“我為人人,人人為我”,愛是相互的,愛是一種力量。沒有愛的生活如一杯白開水,平淡無味,生活不會豐富多彩。有大愛,有小愛,還要愛憎分明。不虛偽,不遮遮掩掩,真實。人生苦短,要活出真實的自我,不為別人活,不要太在乎別人怎麼看我。我就是我,這是我的觀點,沒有絕對的對與錯,不會隨波逐流,人云亦云。堅守自我。


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如何培養“強大的內心”


途徑一,多看名人名企傳記。特別是各行各業名人傳記,他是如何一步一步走向成功的,經歷哪些磨難,如何排除萬難實現自己的目標。他的思想觀念,他的做事方法,還有勵志影視劇、紀錄片。以史為鑑,以人為鏡,與名人對話,站在他的肩膀上起步。也可能自己基礎差、條件侷限,永遠不可能取得書中人物的成就,但我在永遠進步,朝那個境界邁進。


如何培養“強大的內心”


途徑二,通過活動磨練性情,增強抗挫折能力。包括每天堅持晨跑、每天洗冷水澡、雨雪中奔跑、野外遠足、登山、參加戶外拓展訓練、入學前新生軍事訓練、“魔鬼訓練營”、假期打工體驗生活等,各種各樣的途徑,砥礪品質,使自己意志更堅強,生命更具有彈性和韌性,不會脆弱。


途徑三,通過參加培訓實踐歷練掌握本領。“有心無力”終不會成功,通過參加培訓和實踐歷練提高自己的能力,增強才幹,掌握更多的本領,積累更多經驗,才能面對突發事件時不慌亂,不焦慮,應對自如。除專業能力外還要拓展廣泛興趣愛好,不僅專還要成為多面手(通才),其實很多方面是相通的,相互促進影響。遇到問題理性分析問題,找到真因根因,快速解決問題。


如何培養“強大的內心”


途徑四,學會“讀事”“讀人”。除讀名人名企傳記、看紀錄片、勵志影視劇外,還要會讀事讀人。“讀事”則每週每月做一回顧總結,做了哪些成功漂亮的事,哪些待改進的事,教訓在哪裡,“吃一塹長一智”,以後避免同類錯誤重複發生。“讀人”,即向我們的僱主、領導、同事、競爭對手、客戶、後輩學習,他們身上有哪些值得我學習的地方,閃光點在哪裡,我自己有哪些待改進的地方。


如何培養“強大的內心”


內心力量是立業立身之本,不斷反省和磨練,會使我們的內心更強大,坦然處之,抵抗壓力,戰勝挫折。培養堅韌不拔的意志,增強我們成功的信念,目標實現是自然而然的事,生活會更加美好。


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