工作久了，有时候心真的累了，是不是会蹦出这样的想法？“当初怎么会选择这个职业？现在辞职了不做这个，还能做什么呢？是不是心里也没有准确的答案，然后又默默地坚持了一年又一年，说好的一次说走就走的旅行呢？说好的诗和远方呢？”
你也会不会有这样的体会？有时候喜欢自己的工作，有时候又讨厌的不得了，感到非常的矛盾。
出现上面的问题，我们该如何面对呢？其实呀，以上的问题都是压力大所导致的，光叔也是职场人，初入职场的时候，经常都会冒出这样的想法。我的减压方法其实很简单。
玩游戏。
说是玩游戏，其实可以说那个时候已经沉迷于游戏。我不知道别人是并不是这样，反正我一玩游戏就会忘掉烦恼，忘掉一切不美好的事情。光叔玩过的游戏很多啦，电脑游戏和手机游戏都有玩过。
当然，随着年龄的增长，我已经不再玩游戏了，但是如果适度的游戏，还是能帮助人们减压的，不是每款游戏的登录界面都会写上“适度游戏益脑、沉迷游戏伤身”嘛。
当身体累了，可以找一款游戏放松一下吧，当然请不要沉迷，还有一点切记不要充钱（土豪随意），因为亲身体验一充钱，就有点刹不住车。
听音乐
现在我的解压方法已和原来不一样了，当我累了，我会带上耳机，打开手机上的音乐，让自己沉浸在音乐的世界里，翻一翻网友的评论，有开心的有悲伤的，有逗趣的有吓人的，看一看就感觉身心都轻松了。反正通过听音乐能大大的让自己缓解疲劳和压力，特别有效果。对我来说是这样。
看鸡汤
去年有一段时间，我也不知道为什么，一直很压抑提不起工作的兴趣。用年轻人的话说是非常的丧。后来，偶然的机会看了一个励志的小视频，这一看不要紧，看过之后就觉得浑身充满力量，不够这个力量来得快去得也快，因此那一段时间，我每天有事没事就打开视频看看，这鸡汤还挺有用，让我从那段莫名其妙的氛围中走了出来，现在每天工作之余还更新自媒体，也没有感觉之前那么累了。当然，我还会时不时的看几个励志的小视频，但已经没有之前那么频繁了。鸡汤吃多了也腻。
今天就分享几个光叔自己减压的方法，希望能帮助到大家。不知道各位小伙伴还有什么好的解压方式吗？分享一下吧！
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