醫學益生君有一個男同學，長得人高馬大，顏值70分左右吧（哈哈），已經生兒育女，稱得上幸福美滿，但是一直有個問題困擾著他。他這個人長期腹痛、腹瀉，喝點酒、吃點辣就受不了，隔天必定拉得稀里嘩啦的，拉完也就好了，這些年他跑了好幾家醫院，也做了好多檢查，基本都沒查出什麼問題，用他自己的話講就是，其實也不怎麼難受，就是不爽。這個到底是個什麼問題呢，基本所有醫院都跟他說，你這個是腸易激綜合徵！
腸，你好麼
腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome,IBS）是一種較為常見的慢性腸功能紊亂性疾病，臨床表現為持續存在間歇發作的腹脹、腹痛、排便習慣及大便性狀改變，而無器質性疾病證據的臨床綜合症或徵候群。
我太南了
腸易激綜合徵是消化科很常見的一種病，據統計其患病率僅次於感冒。人群總體患病率為5-25%，多見於18 ～ 40歲，腦力勞動者患病率高於其他職業，城市人群患病率高於郊區，臨床實踐估計，IBS患者佔消化門診量的1/4～1/3。
這個病的重點是無器質性疾病證據，就是說要診斷這個病，你要有相應的症狀，而且你已經完善了相關檢查排除常見的疾病，如腸炎、腸腫瘤、寄生蟲、乳糖吸收不良等。
發病機制
很多人可能不解，既然沒有器質性病變，為什麼症狀這麼真實，這麼酸爽！回答這個問題，要從腦袋瓜說起，大腦是我們機體神經內分泌活動的中樞，腸子的運動就是大腦通過神經、內分泌調控的，腸子運動太快了就容易腹瀉、腹痛；反之腸子不動了，就容易腹脹、便秘。比如當一個人吃了辣椒，可能太辣了，損傷到腸道了黏膜，所以你覺得肚子疼，你大腦就會判定這個辣椒是個壞東西，大腦通過一系列犀利的操作，讓你腸道運動加快，還分泌了很多水分，為的就是要趕緊把這個壞東西排出去。但是呢，這個又不怕死，天天吃辣椒，終於有一天，你的大腦變得神經質了，就算你沒吃那麼辣，它也要讓你一瀉千里。
發病機制
大家回想一下，你上學的時候，很多人一到重大考試前，是不是就經常跑廁所，其實就是你自己把大腦“逼瘋了”，它一旦“神經”起來，你的肚子就要遭殃。
我也不想這樣
那要怎麼辦呢？
怎麼辦
其實很簡單，四個字，改變不良生活飲食習慣，調整放鬆心理狀態。辣不能吃就別吃，酒不能喝就別喝，考前多複習，考試放輕鬆，你放過你自己，大腦就放過你，反之有你好受！
放鬆心態
當然對於一些症狀很明顯的患者，比如已經嚴重到不管吃什麼東西都來了，或者那種晚上睡不著→白天肚子痛→晚上更睡不著（惡性循環），可以適當對症處理。以腹痛為主的患者可以應用解痙藥，腹脹者用促動力藥，以腹瀉為主的患者可以應用止瀉劑，便秘者用瀉藥，失眠者用調節神經藥物或助眠藥等，但是這些藥物要做專業醫師指導下應用，比如醫學益生君。
關注健康，關注醫學益生君。
