東方の韻
人生低谷，一定要出去走走。
每個人的一生都不是一帆風順的，而你也會發現，除了自己誰都指望不上，最後靠的還是我們自己。
原地踏步，就會一直沉浸在痛苦之中，我們所要做的就是行動起來，逼迫自己走出心情的困境。
這時候出去散心尤為重要。
如果你喜歡歷史，我推薦你推薦西安，看看千年古都，品品那裡的肉夾饃。
如果你喜歡熱辣，我推薦你重慶，熱辣的火鍋和漂亮的妹子會讓你忘卻煩惱
如果你想來段邂逅，那就去麗江吧，那裡有各種風情的酒吧，小資的客棧，跟那裡的客棧老闆聊聊也許能讓你對生活有了新的認識。
如果你喜歡自然風光，我推薦你去雲南梅里雪山，雖然路途遙遠，但日照金山的奇景會讓你此生銘記於心。
換了心情，好事自然來。
遊小美
人在低落時，心情是糟糕的。低，谷沒了。看世間，尋找精神支柱，但要有健康的身體。身體是本錢，千萬維護好。出去走走，看看祖國大江南北人文地理，日新月異的東西商貿之路。感受大自然，感受祖國五十六個民族的大家庭的生機。要求自己振奮，前進，在生活的舞臺跳出自已要的快樂，和範式。
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很高興回答你這個問題。
人生低谷，很有必要出去走走。
為何那多人喜歡旅行:就是因為通過旅行，可以飽覽各地名勝風景，開闊視野，增長見聞，更重要的是可以陶冶情操，培養樂觀的處世態度。
當人生處於低谷，那一定是工作不順，感情受挫，家庭矛盾，朋友背叛，身患絕症等等等等一些不如意的情況，這時候需要一個良好的心態，與其在家唉聲嘆氣，鬱悶糾結，煩惱自閉，何不出去走走，去看看外面美好的世界。
當你來到泰山，體驗那種“會當凌絕頂，一覽眾山小”，你會感覺自己是多麼的渺小，天地是如何之寬廣，此時此刻，你會有“把酒臨風，寵辱皆忘”之感。
當你漫步在長城之巔，面對長城的巍峨雄壯，綿延起伏，想起“不到長城非好漢”的豪言壯語，你會不由得讚歎古代勞動人民的心血智慧，人類才是社會文明的創造者。
當你來到嶽麓山，橘子洲頭，韶山，追尋一代偉人毛主席的戰鬥足跡，你會有“與天奮鬥，其樂無窮。與地奮鬥，其樂無窮”的豪情壯志，也會激發你“到中流擊水，浪遏飛舟”的豪邁之心。
旅行不是簡單的走走看看，是一種心境的修行，當人生處於低谷，正是需要一種豁達的心境來正確面對，當你面對生活中的這些美景，增添內心世界的一些唯美感悟，心中那些負能量的情緒會隨之拋開，你也會變得開朗起來，豁達起來。
內心有陽光，何處不燦爛，最後把這一句送給你，我們共勉！
