韋金俠
您好，我是初中英語同步，很高興為您解答。
選擇聽力的材料，最好是選擇能聽懂70%的英文視聽材料。這正是符合教育學上的“挑一挑，摘個桃”的原理。
聽英文演講，因為難度太大聽不懂，你很難去堅持學習下去，在聽不懂的情況下，再去聽，不僅培養不了語感，反而是浪費時間，消耗英語學習的積極性。你可以停下來，把不懂得地方，通過字幕，查詞典研究透徹，在理解的基礎上再去聽，甚至能夠背誦。這樣聽，效果非常好。
若一定要說誰誰誰天天聽同樣的材料，很長一段時間後聽懂了，也不是靠聽這個學會的，而是在其他方面有輸入，學會了相關的詞彙表達句式。但是如果直聽同樣的同不懂的音頻，即使一直聽也不會明白意思的。尤其是演講，相對電影電視劇來講，基本沒有什麼情景，聽不懂的話你也感受不到情緒的表達，所以就是浪費時間，不好聽點就是嘈雜的背景音。
語言學習要循序漸進，沒必要好高騖遠，一步一步來才是王道。期間肯定是要吃苦的，需要刻意去學習和揣摩，靠聽和說的輸入和輸出，全方面提高才是硬道理。
希望我的回答對您有幫助，謝謝！
願你成功
中小學英語哥
精聽就是要選擇一段聽力材料，但是不要難度太大的，把其中的難點重點和所有語法知識和習語全都搞清楚，弄明白。要達到一個標準，就是當你聽完這段材料之後，你能夠及時反應出來這段材料所要表達的全部意思！
範聽可以是磨耳朵！是你聽這個英文演講比較難，但是一樣可以鍛鍊你的聽力，因為只要他傳達的信息，其中是有你能夠捕獲的，那都是對你有幫助的。比較難的時候，其實是給你一個參照，你知道自己還需要多少的努力才能聽懂這一段英文演講。我覺得聽力從來都不是孤立的，他需要你有一定的單詞量，有一定的語法基礎，然後有不斷的這個語言的感知力。
聽力的提高最重要的還是要不斷的堅持，比如說你每天要花1~2個小時，進行專項練習，循序漸進！還有英語是全球性的語言，所以你要多聽其他地方的口音，這樣才能更加遊刃有餘！歡迎評論區留言交流！
劉浩妍老師
如果完全聽不懂的話，幾乎沒有什麼作用，而且你也沒辦法集中精神，練習聽力最好的辦法，先泛聽，在精聽，如果精聽非常吃力，可以把語速調慢，嘗試一句一句去聽懂，然後跟著去讀，整個文章都理解了，然後恢復正常語速，不看字幕，再聽一次，還有聽不清的，就反覆多聽，直到整個文章你都沒能夠聽明白為止。
練習聽力的初期會比較慢，也不用著急，聽懂一篇文章你會學習到很多單詞，這些聽過的文章，你完全可以放在手機裡，上下班當音樂一樣聽，同時也熟悉一些句式的表達，對你的口語會有一定的幫助。
