鯧魚有更好吃又快手的做法,不清蒸不紅燒,焦香又脆,全家都喜歡

鯧魚有更好吃又快手的做法,不清蒸不紅燒,焦香又脆,全家都喜歡。鯧魚是我們常吃的魚類之一,它肉多、刺少、味佳、營養豐富、價格也便宜,因此很受大眾的喜愛。但是它卻是讓人又愛又恨的魚類,紅燒做法可以去掉腥味,但是也掩蓋住了它本身的鮮香味;清蒸做法可以保留它本身的鮮香,但是卻又不好去掉魚腥味,如果不是廚房老手,真不一定能做好,你說它是不是讓人又愛又恨呢!

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其實鯧魚除了清蒸和紅燒,還有更好吃、又快手的做法,我家經常把它烤著吃,而且還放了我家自制的醃製青梅,口感獨特又能去腥味。這做法,既保留了食材本身的鮮香味,又很好的去掉了魚腥味,而且不煎不炒,一點也不油膩,更不用忍受夏季廚房悶熱的煎熬,處理好食材,直接放烤箱即可,夏天吃真是再合適不過了。

我家吃鯧魚都是用這做法,每次做都會吃的精光,全家都喜歡。下面把詳細做法分享出來,喜歡的可是試試。

青梅烤鯧魚

食材:鯧魚、小紅蔥、醃製青梅、青蔥、姜、清酒、黑胡椒


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做法:

第一步,將鯧魚處理乾淨內臟,清洗乾淨,並把魚肉切薄片。姜去皮切片,撒入鹽、清酒、剁碎的青梅,均勻的塗抹在魚肉表面,醃製待用。

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第二步,鋪上吸油紙,將醃製的魚肉平鋪在烤盤上,均勻的淋上一層油,鋪上薑片,撒上切成片薄片的紅蔥,撒上黑胡椒。

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第三步,烤箱預熱200度10分鐘,放入準備好的食材,溫度調至220度烤15分鐘,烤至15分鐘將魚肉翻面,再220度烤15分鐘。

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第四步,觀察魚肉表面變化,烤制焦黃時,最後大火230度5分鐘烤至熟透金黃。烤熟出盤後,可以根據口味再撒入一些鹽、檸檬,調味並增加香氣。

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劃重點:

挑選鯧魚時,一看眼睛二看魚鰓三捏魚肉。魚眼透亮發光,魚鰓亮紅,魚肉有彈性為佳。鯧魚皮脂肉,烤制後焦香又脆,特別好吃。如果喜歡絲絲腥香,新鮮的肉鯧可以不加酒。青梅剛好家中有醃製的青梅酒,利用起來。沒有的可以拿檸檬替代,也是去腥的好幫手。


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