冬瓜別再炒著吃了,教你新吃法,加2個雞蛋簡單一做,孩子搶著吃

大家好,我是倩倩,冬瓜這種蔬菜,味道清新又很便宜,是咱們餐桌上的常客。平時除了燒湯就是炒,今天和大家分享一個新吃法,開胃好吃又下飯。

先將洗淨的冬瓜去皮切成小塊,切好的冬瓜放到盤子裡,放兩克食鹽醃製一會,放食鹽的目的是既讓它提前入味,又能殺出它的水分。用手抓拌均勻,醃製半小時左右。

冬瓜別再炒著吃了,教你新吃法,加2個雞蛋簡單一做,孩子搶著吃

半小時後,將醃出來的水倒掉,瀝淨水分的冬瓜加入兩顆雞蛋液,因為之前冬瓜已經被鹽醃過,所以這一次就不用放鹽了,放入一些澱粉,然後攪勻,然後再放入兩勺麵粉,澱粉和麵粉的比例大概是1:2,用筷子攪拌均勻,讓每一塊冬瓜片都能掛上麵糊。

如果發現水分太大的話,也可以再來一點麵粉,攪好之後放在一旁備用。

現在來調個碗汁,碗中大概放入三勺的番茄醬,放入一大勺的耗油,再放入大概兩勺的白醋,最後增加點甜味,放入一些白砂糖,白砂糖的量大概是三勺左右,愛吃甜口的可以多放一些糖。因為番茄醬和蠔油都比較粘,所以還需要加入一些涼白開,用小勺子將所有的調料攪拌均勻即可,這裡面是不需要放水澱粉的。碗汁調好後,起鍋燒油,放入冬瓜片。

冬瓜別再炒著吃了,教你新吃法,加2個雞蛋簡單一做,孩子搶著吃

煎冬瓜片的時候,一定要調成小火,火力不要太大,等到下面已經定型之後,就可以將它翻個面兒,煎冬瓜的時間不用很長,只要把冬瓜煎的兩面金黃即可,要注意的是煎的時候不要勤翻動,因為冬瓜內部水分還是比較大,如果勤翻動的話,很容易讓外面的麵糊破損變形。

冬瓜煎好後盛出來,我們起鍋燒油,倒入之前調好的碗汁,碗汁稍微滾開一會兒就會變得濃稠,這個時候就可以將切好的冬瓜倒進來,稍稍翻炒一下,讓每一片冬瓜都能裹上醬汁,翻動的時候稍微慢一點,不要把外面的麵糊表皮弄碎,這樣的話影響造型就不漂亮了,翻炒到每一片冬瓜都沾上醬汁,即可出鍋,出鍋前撒上一點白芝麻,點綴一下。

冬瓜別再炒著吃了,教你新吃法,加2個雞蛋簡單一做,孩子搶著吃

這道酸甜開胃、軟爛鮮香的糖醋冬瓜就做好了,好吃又下飯,你學會了嗎?

今天的糖醋冬瓜就分享到這裡,感謝您觀看美食格物,祝您每天好心情。


分享到:


相關文章: