企業家演講教練餘晴菲:知性女人 多彩人生

企業家演講教練餘晴菲:知性女人 多彩人生

自從道道人才鏈發起品牌大使活動以來,受到社會各界精英人才的信任和支持。本期道道人才鏈有幸邀請到品牌大使餘晴菲老師,作為此次道道人物故事分享嘉賓。


個人角色目錄

  • 企業家演講教練
  • 身心美學導師
  • 心理諮詢師
  • OH卡系列心靈圖卡教練
  • 【菲比尋常】心靈圖卡版權課程持有人
  • 世博會培訓師
  • 國際註冊禮儀培訓師
  • 2012年IPA禮儀培訓師冠軍
  • 交通大學、復旦大學、華東師範大學、國家會計學院特聘講師
企業家演講教練餘晴菲:知性女人 多彩人生

餘晴菲老師


簡介


餘晴菲:企業家演講教練、心理諮詢師、跨界人生的體驗者,點亮學員人生的培訓導師。


餘老師外形清麗脫俗,聲音優雅甜美,為人真誠善良,興趣豐富廣泛。多年來,致力於對身心合一的研究與傳播,有著千場以上的培訓、講座、沙龍、工作坊經驗。擅長運用表達性藝術治療,結合豐富的人生閱歷,在歡樂的氣氛中帶領學員,引發高能量的課程體驗。


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餘晴菲老師


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餘晴菲老師


她是培訓師中會講相聲的,講相聲中會畫畫的,會畫畫中能繡花的,江湖人稱HR圈中的“神仙姐姐”。2015年清華大學出版社合著出版《我的跨界人生》,有聲有色地分享跨界的樂趣。


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餘晴菲老師跨界表演相聲


讓我們一起來了解下餘老師的人生故事。


我是誰


這個關於生命終極的哲學問題我不斷地問自己,關於“我是誰“這個話題,有個關鍵詞——角色目錄。通過不斷的自我梳理,我發現角色目錄是具有多樣性的,人生是豐富多彩的,值得積極探索的。


2008年之前,我一直在企業做人力資源總監的工作,工作要求我處在一個固有的職場角色目錄中, 不是我想要自由的人生理想。


經過深思熟慮,我邁出了人生重要的一步——“裸辭”。


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餘晴菲老師


尋找“我是誰”,勇敢做自己,活出獨一無二的樣子。


這是一個轉折點, 12年過去了,我感激當年的勇敢。


那時我一路努力,成為一名人力資源的高管,但在這個過程中,我不斷地問自己:那是我真正想要的嗎?不是。


我想要尋找更大的舞臺,我想要實現我的人生夢想,只有心靈自由、天性得到尊重,才會在熱愛的事業裡達到內外合一,看清“我是誰”。


“裸辭”意味著我之前所有的職場成績都成為過去,當我什麼都沒有的時候,我開始更加深入地探索“我是誰”。


在那之後,我真正踏上了尋找“我是誰”的人生旅途,這就是英雄之旅。


美國學者約瑟夫·坎貝爾在他的著作《千面英雄》中是這樣描述英雄之旅的:“我們每個人都應該經歷一場英雄之旅。”,而我就是一個在不斷尋找“我是誰”的道路上成長起來的女英雄。


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餘晴菲老師


跨界——不斷拓展新的角色目錄


一個人最大的資源和寶藏就是自己,當她對於自我和外界的認知有更充分的瞭解之後,才可以撬動非常大的資源。


裸辭之後,我開始充滿好奇地探索自己的角色目錄,在不斷地拓展的過程中嘗試冒險,體驗不同的角色。我參加了相聲社團,開始學畫畫、參與話劇演出、加入舞動體驗等,在這個過程中我找到了一條主線:開拓新的角色目錄認識自我,完成“我是誰”的拼圖。


2015年,由清華大學出版社合著出版了《我的跨界人生》,聚集了108位跨界精英,共同分享跨界的經歷和樂趣。

夢想——從找到“我是誰”,到幫助更多的人找到“他是誰”

生命是一場奇妙的通關遊戲,每個人在出生時都會領到一個角色,包含你是誰,想要如何成長與成熟,需要突破的難關是什麼?


我第一個想到是自己“裸辭”的經歷,第二個是“跨界”人生,接下來便是“夢想”。不僅要實現自己的夢想,還要去幫助他人實現夢想。創造了一門課程《打造立體夢想》。


當我找到“我是誰“之後,我有了一種使命感:就是幫助更多的人去找到“他是誰”。許多人不知道自己是誰,也不知如何找到真正的自己,我想完成我的使命,幫助更多迷茫、困惑的人找到“他是誰”。


在一場企業家活動中,學員回顧我對他的影響時說:“餘老師是點亮我生命的導師。”這句話讓我深受觸動,我做到了這一點,我點亮了自己,照亮了更多的人,我的生命得到了昇華。


2018年我創辦了[菲比尋常]心靈圖卡工作坊,吸引了企業家、高管、創業者、HR。心靈圖卡是潛意識的魔鏡,它可以呈現出內在情緒和能量狀態。在培訓課堂的互動、企業家的演講輔導、與學員的深度鏈接、個案諮詢的應用以及與朋友的溝通交流,都會用到這個“神器”---心靈圖卡。


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菲比尋常心靈圖卡工作坊


它可以與任何心理學派完美結合,如完形治療、繪畫治療、敘事治療等,我把它當做一個強而有力的自我探索和覺察的輔助工具,重新檢視自我,梳理生命中的重要課題,找到邁步前進的強大力量。


通過心靈圖卡這個媒介,結合表達性藝術,幫助越來越多的人去找到自己,踏上成就自我的英雄之旅,實現夢想。

在我實現個人夢想的過程中,有很多貴人幫助過我,包括曾經任職企業的上司、同事、親朋好友甚至是陌生人,我以感恩之心對待每一位貴人。


在人生中,自己也是自己的貴人。當你完全有能力成為自己的貴人時,才有能力去成為更多人生命中的貴人。


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菲比尋常心靈圖卡F8期


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菲比尋常心靈圖卡


關於個人IP打造


打造個人IP,就是要與眾不同,挖掘出特色。個人定位就是通過特立獨行、個性鮮明的視覺標籤,讓別人更容易記住你。


最初我的定位是人力資源管理背景的職業培訓師,在不斷的打造過程中,我的有趣幽默、詩情畫意讓我的培訓熠熠生輝,正如德國著名哲學家雅斯貝爾斯所說:“真正的教育,是一棵樹撼動另一棵樹,一片雲推動另一片雲,一個靈魂喚醒另一個靈魂。”


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菲比尋常心靈圖卡


後來我發現一個IP比較單薄,於是耗資百萬投入各大心理學派的專業學習,並獲得了國家二級心理諮詢師、心靈圖卡教練等證書,我成為了一名有心理學背景的培訓師和諮詢師,把表達性藝術治療與自身豐富的興趣愛好相結合,形成屬於自己的獨特培訓體系,為更多的個人與團體服務。


我用敬畏之心去對待每一堂課。敬畏之心就是“I see you”,這個“看見”,不僅是看見一個人的物質存在,還有心靈存在,也就是看見他人的感受、情緒和心理狀態。


當我“看見你”,每一個人都是鮮活的,從內心深處去理解他的所有舉動,去讀懂他背後的人生故事。


有一次我在蘇州銀行培訓,我站在講臺上用心看著每一位學員,把真心傳遞給他們。下課了之後他們都沒有走,一個男生站起來說:“我們擁抱餘老師吧。”,我有些驚訝,教室裡100多人排著隊,好多人在擁抱我的時候哭了,他們說“我們好喜歡你,餘老師,你講到我們心裡了”。還有人邊擁抱邊流淚,眼淚掉到我的肩膀上。


難忘的培訓讓我感動,我看見了每一個人的真心,而每一個人也看見了我的真心。我不辱使命,不負韶華。


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餘晴菲老師


對道道人才鏈的希冀


1.抓住人與人交往的本質,做到“少即是多”


現在平臺非常多,如何做到“少即是多”至關重要。無論是每一次的人物採訪,還是平臺對接,都應該抓住人與人連接的本質。希望這個平臺能夠幫我們連接到更多志同道合的人,共同去做一些對個人、對他人、對社會有益的事。


2.至關重要的一點就是這個平臺要具備“利他性”


“利他”,就是說我們能夠給別人帶來什麼?利他是最好的商業模式,要帶著公益的心,帶有使命感地去工作、去成就事業。


我人生中最看重的品質就是善良和靠譜。善良是一種平等的、溫暖的表達和體貼。有時候它是一個貼心的舉動,有時候也是化解尷尬和窘迫的一句話。真正的善良是讓身邊的人感到溫暖如春、心生妥貼!


靠譜意味著凡事有交代,件件有著落,事事有迴音!


3.做更多有意義的事,幫助更多人找到自己


平臺真正能夠做到的有意義的事,就是幫助更多的人找到自己。


心理學家榮格說:人生的命運其實不是由意識決定的,意識只是海平面上露出來的冰山一小部分而已,而90%左右的潛意識決定了我們的命運。


我們大部分的人,在定義“我是誰”的時候,會簡單地用一份簡歷或者名片來做自我介紹,然而認識自己意味著去了解潛意識,激發潛意識的能量,我們的生命才會有清晰的方向和全新的可能性。


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餘晴菲老師受邀成為道道人才鏈品牌大使


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