粉蒸排骨,製作簡單,營養豐富,軟嫩入味,適合老人和小孩吃

哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編要給你們分享一道粉蒸排骨的製作方法,粉蒸排骨製作起來特別的方便快捷,並且沒有任何的油煙,對於有潔癖的人們來說,這道粉蒸排骨是特別方便的一道美食,並且這道粉蒸排骨營養物質是特別豐富的,不管是老人還是小孩,吃這道粉蒸排骨都是特別好的。

粉蒸排骨,製作簡單,營養豐富,軟嫩入味,適合老人和小孩吃

因為排骨中富含豐富的營養物質,含有蛋白質和維生素,小孩和老人最需要補鈣了,所以如果你家有老人或者小孩的話,一定要給他們做這樣一道粉蒸排骨,做出來的排骨特別的軟嫩入味,並且讓人吃了還少吃,這道美食看起來好像很清淡,其實味道是特別鮮美的,如果你也喜歡吃這樣一道粉蒸排骨的話,可以跟著小編一起來學學。

準備食材:

排骨300克,土豆150克,五香蒸肉米粉150克,生薑20克,大蒜20克,白胡椒粉10克,糖10克,老抽10克,生抽10克,蠔油10克。

粉蒸排骨,製作簡單,營養豐富,軟嫩入味,適合老人和小孩吃

製作方法:

1.首先我們把所有的食材準備好,我們把排骨用清水清洗乾淨切成小塊,然後放入清水中浸泡片刻,直到排骨中的血水完全浸泡出去,再用清水沖洗一下瀝乾水分,放入盤中備用。接下來我們再把排骨碗中加入適量的生抽,老抽,生薑,大蒜,糖,白胡椒粉,蠔油,料酒,然後用手輕輕的攪拌均勻,攪拌均勻之後,醃製半個小時左右即可。加入這些調料之後,不僅可以讓排骨更加入味,並且也可以去除排骨的腥味。

粉蒸排骨,製作簡單,營養豐富,軟嫩入味,適合老人和小孩吃

2.等到排骨醃製好之後再把蒸肉米粉倒入在排骨中攪拌均勻,如果比較乾的話,可以加入適量的清水,直到排骨完全攪拌均勻之後,放入一旁備用。接下來我們把土豆用清水清洗乾淨,去皮切成滾刀塊,加入少許的食用鹽,把土豆攪拌均勻,然後把土豆放在一個乾淨的盤子中,把土豆擺在盤子的底部。

粉蒸排骨,製作簡單,營養豐富,軟嫩入味,適合老人和小孩吃

3.然後我們把剛才醃製好的排骨,直接放在土豆的上面鋪平,然後把排骨放入蒸鍋中,蓋上蓋子蒸20分鐘到30分鐘左右,蒸好之後把鍋蓋打開,你便可以聞到非常撲鼻的香味。接下來我們就可以把蒸好的排骨拿出來開吃了,還可以根據自己的喜好在排骨上面撒上適量的熟白芝麻,香味會更加的濃郁,這樣一道製作簡單的粉蒸排骨你學會了嗎?學會了就趕快在家做起來吧。


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