一歲哭著出場，十歲功課繁忙，二十春心蕩漾，
三十基本定向，四十事業棟樑，五十老當益壯，
六十榮歸家鄉，七十打打麻將，八十曬曬太陽，
九十躺在床上，百歲掛在牆上。
二十活理想，三十活奮鬥，
四十活智慧，五十活成功，
六十活餘熱，七十活健康，
八十活回憶，九十活記憶，
一百活失憶。
各年齡段的一個樣：
二十歲後，外地與故鄉一個樣，
三十歲後，晚上與白天一個樣，
四十歲後，有沒有學歷一個樣，
五十歲後，漂亮不漂亮一個樣，
六十歲後，官大與官小一個樣，
七十歲後，房子大與小一個樣，
八十歲後，錢多與錢少一個樣，
九十歲後，男人與女人一個樣，
一百歲後，起與不起床一個樣。
無論何時，健不健康大不一樣。
一輩子：
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
雙規一張紙，後悔一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子。
養生訣：
和為貴，忍為高；
自尋樂，莫煩惱；
睡得香，起得早；
不偏食，七分飽；
常活動，勤動腦；
天天忙，永不老。
人間五品：
人有錢有時間無病，絕品；
人有錢無病無時間，珍品；
人無錢無病有時間，上品；
人無錢無病無時間，次品；
人無錢無時間有病，廢品。
感情：
多情是傻，
無情最酷，
痴情是蠢，
絕情是懂得世故。
婚姻：
結婚叫入網，
重婚叫一卡雙號，
婚外戀叫呼叫轉移，
情人多叫移動夢網，
離婚叫銷號，
分居叫停機留號，
女人再婚叫過戶。
男人再婚叫補卡，互換叫聯通。
半字歌：
退休讀首半字歌，
幸福快樂自然多！
自古人生最忌滿，
半貧半富半自安。
半命半天半機遇，
半取半舍半行善。
半聾半啞半糊塗，
半智半愚半聖賢。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半親半愛半苦樂，
半俗半禪半隨緣。
人生一半在於我，
另外一半聽自然。
人生感悟：
生命，因奮鬥而精彩；
人生，因追求而豐滿；
生活，因幸福而美滿；
心情，因愉悅而舒暢；
夕陽，因灑脫而燦爛。
心態：
高調低調，看胸襟；
大事小事，看擔當；
順境逆境，看把握；
是得是舍，看慾望；
成敗得失，看堅持；
淡然釋然，看心情；
老年悲歡，看心態！
放下：
放得下的人，處處是大道；
放不下的人，處處是迷途；
凡事不必苛求，來了就來了；
凡事不必計較，過了就過了；
遇事不要皺眉，笑了就笑了；
結果不要強求，做了就對了！
