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人生在世不如意十之八九，在面對困難和逆境的時候，我們也都會有氣餒，覺得堅持不住的時刻，那我們怎麼去調節，度過那樣一個至暗時刻呢，我有一些自己的方式。
1.看網絡新聞
網絡上每天都有很多新聞，包含了人生百態，不幸的事每天都在上演，看看這個世界上悲慘的事情那麼多，悽慘的也不只你一個，能有啥過不去的坎，看著看著，也許就釋懷了。
2.買一張彩票
這個確實是我自己很多年用來調節情緒的方式，我並不是彩民，也不熱衷於買彩票，只不過在遇到困難感覺堅持不住，很低落的日子會去買一張彩票，做一個虛無縹緲的夢，可以自娛自樂的調節一下自己狀態。狀態好了，就可以有力量繼續堅持。
3.看一部電影
堅持不住的時候給自己短暫放空的時間，看一部能讓自己哭出來的電影，看完了，哭完了，心裡也就暢快了，力量也就回來了，感覺自己又滿血復活，可以迎難而上堅持下去！
神婆叨叨
今天事，明日畢，實在不行就放棄。
明亞保險經紀郭婧
想想成功的時候那種情景，不停的鼓勵自己，堅持，加油
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