今天，我才突然醒悟，之前做了那麼多傷害兒子的事。
兒子今天上英語，老師採取釘釘視頻會議的形式上課，目的是讓孩子們能開口講英語，老師還能看到每個孩子的狀態。
他上課前，我正在筆記本上修改稿件，正在跟徵稿方溝通修改情況。一看快到時間了，我就儘快修改好發給編輯，換到臺式機做其他的文字編輯工作。
可他隔一會就喊我一遍，因為他的視頻老被擠掉，根本無法聽課。來來回回五六次，我給他調好回到我的座位，沒幾分鐘他又喊我幫他調整。
說實話，見他聽不了課著急的樣子，我也變得急躁了。我從心裡有些埋怨英語老師，為什麼開視頻回憶的課堂呢，人多肯定有人老掉線。
又調整了一次，我便開始用臺式機工作了，我隨時也觀察著兒子，見他的手老是不離開鼠標，正好這時有掉線了。心裡就肯定了，這一定是他弄鼠標導致的。
因為，這樣來回的調整也影響了我的進度，難免生氣。就批評兒子聽課期間不要來回弄鼠標，並指出老掉線肯定是他懂鼠標碰到的。聽了兒子想解釋，但看了我一眼，氣呼呼的又開始聽課了。
我又坐那開始自己的事了，空調的涼風正好吹到我身上，我也跟著冷靜下來了。
我就思考他老掉線這個事，怎麼解決？要不要打個電話問問上班的老公，或是是不是有人蹭我家的網，導致網絡不穩定呢。
不想不知道，一想就明白了，根本沒人蹭我家的網，是我自己在和兒子搶網絡，於是我關掉臺式機，把兩部手機的程序也都關掉，我選擇先去做晚飯。
這時已經是下午六點二十了，距離他下課還有四十分鐘。自從我關閉電腦後，他就再也沒掉線，而且課堂也很流暢，我在廚房都能聽見老師流利的英語。
等於一個半小時的課堂，兒子僅僅上了四十分鐘；之前的那五十分鐘完全毀於我的情緒。而且也傳遞給了兒子。
父母的好情緒，就是孩子最好的福氣。
在哈佛家訓中有這樣一段話：
情緒在心理健康當中非常重要，情緒的好壞往往影響人們處理事物的結果。在健康的情緒狀態下解決問題時，其結果令人滿意。相反，在心情鬱悶，煩躁，緊張，憤怒的狀態下解決問題時，往往出現過激的行為，或出現嚴重的不良後果。
而今天我，就是由於出現煩躁而變得憤怒，甚至還有點負面情緒，而且我也毫無遮掩的傳遞給了兒子，也間接地影響了他上課的心情。
或許有好多父母，有和我一樣的情況，在心煩不安的情況下，毫無由頭的把問題根源歸於孩子，隨即引來一頓批評教育；其實，本來沒事，都是有自己的情緒引起來的。
想想最近這段時間，常常和兒子因為誰說話的語氣不對而辯論，或許孩子沒錯，只是他學會了我身上的戾氣，就是因為不穩定的情緒而引起的糾結和計較。
電視劇《少年派》中，林妙妙把媽媽的情緒比作過山車，忽上忽下，她根本招架不住。他反而更羨慕江天昊的父母，喜歡他們穩定的情緒。
劇中，林妙妙的媽媽王勝男，也確實因為自己各種不安帶來的情緒，時刻牽引著林妙妙的學習，或許她也是林妙妙高三墜落的一大原因。
如果她情緒穩定，不陪讀，或許和林妙妙沒有那麼多的接觸，就不會產生那麼多的摩擦，致使叛逆的林妙妙走上直播的道路。
因為，她的直播只為證明自己力離開媽媽也可以賺錢，只是為了不受媽媽的管制而為之。
所以，父母的不良情緒，在孩子教育方面影響太重要了，搞不好就會適得其反，讓孩子的學習大翻車。
最近火的沒有邊際的電視劇《隱秘的角落》，周春紅也是一位情緒失控的媽媽。
周春紅因為沒有走出與前夫的感情，一直認為被拋棄，內心一直存在怨恨，隨之存在怨恨的情緒。
她把怨恨轉化成培養好兒子，讓對看到沒有你我也一樣可以的心裡，看似很勵志，但卻把它轉化成低氣壓，處處用這種情緒管控兒子。
就連喝一杯牛奶，也能讓朱朝陽感到壓抑。慢慢造成兒子的心裡並不是健康的，他沒有年少的快樂，他不敢與同學交往，除了學習之外，他完全活在自己的世界。
好多人說，他就是第二個張東昇，這完全就是他被長期不良情緒的管教壓抑的。
好在今天，我真的醒悟了，一直以為兒子不聽話，不懂事，其實都是自己在作怪。
所以，作為父母做好情緒管理才是最重要的，而不是去無味的批評孩子的發脾氣。
首先，正面自己的情緒。
當情緒來的時候，先接受他，先讓自己冷下來。不讓帶跑自己。這時候不對孩子的行為做出任何評判和指導，以免引起不良後果。
其次，管理情緒。
不能任由他發展下去，找一種自己認為宣洩的方式，把情緒發洩出去，讓自己放鬆下來。
另外，也可以讓家人，或者孩子進行監督，相互管理彼此的壞情緒。
