肯德基離職員工教您做鮮榨香濃玉米汁,減脂營養色美味濃有訣竅

七月是個美好的季節,一大票新鮮的瓜果蔬菜批量上市,不但新鮮,價格也是相當的美麗,就譬如這兩穗玉米,才兩塊錢,屬實是吃貨們享受美食的季節。

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不知從什麼時候,一些酒店和快餐店推出了一款讓人流連忘返的飲品--鮮榨香濃玉米汁,口感清甜絲滑,玉米味濃郁,受到了很多小夥伴的喜愛!奈何這樣一杯玉米汁在外面要賣好幾十一杯,確實是有點肉疼,酒店大廚教您幾塊錢完美復刻鮮榨香濃玉米汁,口感味道不輸肯德基。

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下面就跟隨“學廚之路”,一起來詳細瞭解一下鮮榨香濃玉米汁的製作過程和烹飪技巧吧!

玉米的選擇

種類

根據口感,玉米大致可以分為兩種,一種是玉米粒顏色較淺、類似於白色的糯玉米,一種是玉米粒呈金黃色的甜玉米,個人認為,製作玉米汁甜玉米口感更勝一籌。

技巧

從外觀來看,新鮮的嫩玉米外皮應為新鮮的翠綠色,玉米鬚順滑呈淡黃色(玉米鬚為綠色,過於細嫩,水分過多,玉米鬚為棕色,已經老了,不適合做玉米汁兒)。撥開外皮,玉米粒飽滿金黃,無塌陷(放過久脫水),指掐即破。

玉米的預處理

1)玉米棒去外皮和玉米鬚,去除頭部不飽滿的部分;

2)將玉米切成10cm左右的段;

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3)用筷子捅掉一排玉米粒;

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4)用手一排一排的把玉米粒掰下備用即可。

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配料

為了使玉米汁看起來顏色更漂亮,喝起來更濃稠更營養,加入100g的老南瓜,切成玉米粒大小的顆粒備用。

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準備純牛奶200g(對脂肪介意的可以選擇脫脂牛奶),牛奶的加入可以使玉米汁口感更絲滑,更有層次,營養也更豐富。

大致比例為一穗玉米,100g老南瓜,200g牛奶,最後加水至1000~1100mll濃稠度最為合適,同時根據喜歡加入白糖或蜂蜜調味即可。

生榨還是煮熟後再榨

兩者最終成品在口感和營養上並沒有什麼差別,類比用生豆打豆漿還是用熟豆打豆漿這個問題就比較好理解了,根據自己的實際情況或製作工具進行選擇即可。

譬如,如果豆漿機或料理機有自加熱功能,直接生玉米和南瓜粒放入按相應功能鍵等待制作完成即可直接飲用。

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再譬如,身邊沒有用於加熱的炊具,可以在家提前將玉米粒煮熟,想喝的時候直接用開水榨汁即可飲用。

用破壁機還是豆漿機

破壁機和豆漿機在本質上並沒有過多差別,但是由於破壁機理念更新穎,所以相同功能的破壁機要比豆漿機貴得多。

破壁機的轉速和研磨能力更強,所以效率更高一些,打的更碎一些,基本感覺不到有渣。

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破壁機功能相對更豐富一些,譬如可以不加水直接進行破碎……

但是對於製作玉米汁來說,二者均可,想口感更絲滑可以多打一遍或直接過濾後再飲用。

小貼士:

1)製作鮮榨玉米汁兒最好用鮮玉米,玉米粒罐頭什麼的還是省省吧;

2)製作時為了增加營養和濃度,可以適當加入南瓜,小米,燕麥,大米等

3)個人不建議過濾後再喝,雖然口感上會有少許瑕疵,但營養更豐富。

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