騎行者要具備三個基本條件：1、有點錢。2、有點閒。3、有身體，而中高級騎友則要求更多。沒有這幾個基本條件恐怕很難去進行長距離的騎行活動。
騎行不是一味誇大騎行的好處，炫耀自己的經歷，而是從全方位的對騎行這項運動進行敘述，讓人能對這項運動有一個全面的瞭解，能量力而行，這是很好的。
騎行團隊很重要，一個成熟的騎行團隊至少需要有以下幾個條件:一個有威信、可服眾的領隊;一個熟練的修車技師;大致相同的假期(騎行時間);相對均衡的騎行水平;相對規律且同步的作息習慣;大家一致同意的一個騎行計劃等
騎行途中,固定的同伴很重要,生活、騎行方面都可以互相照應,最主要的是作息習慣要相似。夜貓子的年輕人和喜歡早睡早起的老年人就住不到一起,喜歡抽菸的人和對煙味敏感的人也不適合住在一起。因為只有休息好,才能迅速消除疲勞,精神滿滿地上路。
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還有一些騎行中的安全建議。高海拔儘量不要喝酒,酒後身體感覺發熱,對身邊溫度變化不那麼敏感,容易感冒,而高原感冒可不是鬧著玩的。
騎行如果你沒有熟練的修車技術,又不確定自己是否與人品好的一路上任何裝備事故都會不出,那麼就儘量用好一點的車、好一點的裝備吧。
幾乎沒有任何騎行經驗,買了輛車就上路了,這是長途騎行的大忌。路遇車禍不圍觀,這是騎行需注意的,除非需要你參加救援。
如有可能,儘量不要雨天騎行。渾身溼透的狀態下騎行,容易感冒不說,還非常容易損傷關節，且以膝關節為最。出門在外,安全第一,這是老生常談。危險地段,搭伴通過,人多勢眾
長途騎行結束,不是什麼都結束了,緊繃的神經、緊繃的肌肉都需要放鬆下來,在沒有專業人士幫助放鬆的情況下,走路、無目的的漫遊是不錯的選擇。這騎行之後的感覺。
我騎行！我快樂！
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