他曾與馬文革是黃金搭檔，19歲戰勝巔峰老瓦，退役去日本惹爭議!
鐵打的老瓦，流水的國乒，中國乒乓球男隊在上個世紀90年代中遭遇到了前所未有的低谷，當時歐洲選手霸佔國際乒壇，中國男隊已經陷入了掙扎之中，不過在那種低迷的階段中，中國乒乓球還是出現了一些高手。
於沈潼，這位國乒90年代的傑出代表人物，尤其是當時的於沈潼延續了江嘉良的直拍正膠打法，在當時的國乒男隊中，於沈潼並不是最強的，馬文革、王濤、徐增才、陳龍燦等實力均在於沈潼之上，但是於沈潼卻被邀請參加1987年瑞典公開賽，初生牛犢不怕虎的他，在瓦爾德內爾的家門口戰勝了對手，一戰成名的於沈潼讓他士氣大增。
當年僅19歲於沈潼年戰勝了巔峰的老瓦，儘管是一場公開賽，不過讓這於沈潼信心提升不少，在1991年，於沈潼搭檔馬文革獲得了全錦賽男雙冠軍，同年，他又獲得了歐亞明星巡迴賽總決賽的單打冠軍，這樣一來，巔峰狀態中的於沈潼在雙打的成就讓他最終獲得了92年巴塞羅那奧運會男雙比賽資格，尤其是他與當時國內一哥馬文革合作，兩位參加奧運會，目前無疑奔著金牌去的。
獲得是奧運會的絕佳機會，於沈潼與馬文革在當時被稱為黃金搭檔，在小組賽中，兩人以第一的成績晉級8強，於沈潼和馬文革在1/4比賽中遭遇到了韓國選手姜熙燦/李哲承，很多人賽前預測中國隊將會很順利晉級，畢竟實力遠在他們之上，可是結果卻是令人痛心，兩組打到了決勝局中，最終遺憾爆冷出局，當時的於沈潼欲哭無淚，在之前幾乎沒有經歷過這種挫折的他，很難接受這樣的失敗，在那次的奧運會男雙比賽中，中國隊另外一對王濤呂林組合最終獲得了巴塞羅那奧運會男雙冠軍。
在奧運會上的失利讓於沈潼決心要退役，很快於沈潼提交了要離開國家隊的請求，當時的國乒教練組強烈要求他繼續再戰，畢竟當時於沈潼只有24歲，國家隊非常想培養他，軟磨硬泡的方法並沒有挽留住於沈潼，在他自己多年之後回憶當時的情景，他表示自己受到奧運會打擊太大，那種遺憾是無法彌補，不過在退役國家隊四個月的於沈潼，毅然來到了日本隊。當時中國乒乓球男隊處於一個水生火熱的狀態中，非常希望於沈潼這種人才留隊。
或許是出於無奈，或許是為了愛情，於沈潼跟隨著妻子來到了日本，甚至於沈潼的妻子趙多多還改了一個日本名字，而於沈潼在打了日本打了一段時間球后，找到了一個乒乓球主教練的職位，這一待就是8年，儘管於沈潼一家在日本生活的不錯，不管是金錢還是社會地位，但是他的生活並似乎少了點什麼。
於沈潼其實退役去日本在當時引發了不小的爭議，但是他在日本發展到巔峰的時候，然後又作出了一個重大決定，決然要回到祖國懷抱，他當時花了近半年的時間才回到遼寧男乒執教，儘管在遼寧男乒一年工資不如日本一月多，但是於沈潼堅定了自己信念，他一直在帶領遼寧男乒在前進中，培養了一批優秀的運動員。
如今的於沈潼已經回國10多年，不過他依然還為乒乓球事業做著貢獻，或許當初的於沈潼不離開國家隊，或許他能在巴塞羅那奧運會獲得金牌，他如今的生活會更好，人生的幾次重大決定總是讓人們捉摸不透，不過最終心繫家鄉的他還是獲得不少祝福，如今已經50多歲的於沈潼，希望這位前乒壇國手生活越來越好。
