在北京做猎头的发小给我分享了她的见闻，她本以为，求职季最多的是刚出校园象牙塔的00后、95后，但反而在秋招跟着投简历的80后、90后也是生力军。人到中年，上有老下有小的困境难题比比皆是，很多公司甚至宁愿高薪招新，不愿给老员工涨工资。
看不到升值前景和自我价值，但又不可能裸辞。中年人职场的丧，多是由此开启。
但何其幸运，知识与信息的时代，一切所见，即可复制。
用几分钟，告诉你如何三步跳出职场困境。
本文字数3900，阅读需要5~8分钟。带你快速阅读《麦肯锡工作法》，学习PMA、重要紧急模型以及不同上司分类。科学玩转职场，跳出中年困境。未来已来，你来不来？
无论你是三十岁的职场老鸟，还是二十岁出头的职场菜鸟。时代在变，但是职场不变，职场如战场，只有做好了准备才能迎难而上。
未来已来，你来不来？
雷军的经典名言，站在风口，猪都能飞起来。
最肥的市场，最红的风口。撑死胆大的，饿死胆小的。
十年前的风口，有人说是电商与物流；现在的风口，有人说是直播与KOL网红带货；也有推测未来的风口是知识付费，就像今日头条的slogan，信息创造价值。
我相信信息的价值，也一直宣传斜杠青年，宣传兼职，宣传睡后收入，有一定的操作模式可以借鉴和探索。但是兼职收入的前提是，最大化8小时工作内的效率与效益。
效率是指得，如何在单位时间做更多的产出。
效益是指得，如何在单位产出获得更多收益。
知识与信息的时代，一切所见，即可复制。
毕竟阅读，就是在最短的时间，经历不同的人生。
最近在读一本书，叫做《麦肯锡工作法》，世界级领先的全球管理咨询公司的精英，在工作岗位上总结并加以实施的最有效提高自己工作的方法的39个习惯。
看看TOP级公司的人，都在怎么工作？
01建立“紧急度”和“重要度”的模型
介绍一个非常实用的工具——紧急度、重要度模型，可以有效的提高自己的工作效率以及工作能力。同时这个模型工具还可以运用到我们的生活当中去，不但可以让自己的工作顺利顺心，家庭上也会照顾的很全面。
职场、家庭统统适用，可以说是人生本命模型了。
即使是项目性的工作，机会也是有琐碎组成，忙完一阵子，在忙下一阵子。
被突然的事情打断，很多人的工作日常，就是陷入各种各样的救火事宜中，比如有时候工作到一半又去开会，之后领导突然管你要一项工作，恰巧你又没有完成，多半会受到批评。而自己本身也会很委屈，忙来忙去，还落下批评。
在《麦肯锡工作法》中介绍了一个习惯，就是建立“紧急度”和“重要度”的模型，紧急、重要本身就是描述程度，如何模型化呢？
其实很简单，我们每天早上到工作第一件事情就是要先把每天的工作做一个计划，看看naxie哪些是比较着急的工作，哪些是比较重要的工作，哪些是不重要的工作，把工作分好类，然后按照紧急和重要程度依次来完成相应的工作，这样既可能提高工作效率还能让自己不盲从，培养自己的规划能力。
下面给大家介绍下紧急度和重要度模型的建立，看下图：
这样给大家展示出来，是不是更加的清晰明了。
每天上班的时候把自己的工作都分类到这个表格当中，然后按照重要紧急程度来使用不同的便签纸来粘贴到不同的区域中，每当完成一样工作的时候就把相应工作的便签纸条撕下来，这样一来，每天的工作就都可视化了，也不会盲目了。
简单明了，效率自然提高。
很多常用电脑的白领也可以按照这个模式，在桌面进行分区放置文件。
这个表格其实不光可以用到工作当中，其实在我们的生活当中也是很有用处的。最为80后的我们，现在已经是成就立业了，工作固然是很重要的，但是家庭亦是重要的。所以不能因为忙于工作而忽视了对家庭的呵护。
在生活中，我们可以把生活琐碎的事情也逐项逐条的分解开来，例如平衡工作和家庭，可以列举每个周末是陪伴家庭日，父母和孩子一起出游或者去动物园，植物园等等，作为家庭日。这个就是重要及紧急的事情；每年一次全家旅行，这个就是重要但不紧急的事项等等，我们将自己的愿望都写出来，划分到不同的区域中，去完成它。
平凡世界，需要一点仪式感。
在这个表格以外，我们还可以增加一个小小的储物盒子，没完成一件事情，都把相应的便签纸条撕下来放进去，如同小猪存钱罐，不过存下的，是已走过的路。
而正是这些走过的路，塑造了如今的我们。
02摸清上司的类型
不需要复杂的心理学分析，而是根据工作风格就可以简单的判断出来你的上司领导是那个类型的，而针对这样类型的领导应该用什么样的谈话技巧可以更加有利于自己的工作展开。
在工作中，难免会遇到和自己性格不合的领导，但是为了工作没有办法，只能硬着头皮上了，其实如果你了解了上司，摸清楚他的脾气秉性或许会给自己打开一条不一样的职场道路。
所以在职场，你必须做到无论什么样的上司你都能应对，让不管什么样的上司都喜欢的部下。
《麦肯锡工作法》中介绍了上司的几个典型类型，以及配合的方法，学习以后，应该对大家的职场会有很大的帮助。
典型的上司类型共有4个类型，下面让我们分别来了解下吧：
不同类型的领导
1、情感型上司：这样的领导性感直率、感情丰富、尤气势、重视共鸣、容易感动，看中过程也看中结果，喜欢用自己的感性来描述自己的经验和方法。
2、理智型上司：自制能力强、重视理论、准备周全、沉着冷静、讨厌借口和浪费时间，对逻辑讨论有反应。
3、单独型上司：基本上会集中于一件工作，完成一件工作后会继续下一项工作；不善于同时处理多件工作。
4、复合型上司：这类的上司，喜欢同时处理多件工作；可以有条不紊的同时安排部署多项工作。
对于以上四种类型的上司，分别有相应的应对办法：
对应模式图
1、面对情感型的上司，在谈工作之前可以先和领导寒暄一下，让领导和你之间产生共鸣；说话的节奏交给领导，根据领导的意思来进行对话。和这样的上司交流可以坦白地说出自己的请求或者需要领导决定的事情。在交谈工作的同时也可以闲聊一些工作以外的内容。
2、面对理智型的领导时，需要你直接开门见山直奔主题；和这样的领导交谈节奏除非有领导明确的指示外，一定要掌握在自己手里；在面对这样的领导的时候，如果需要寻求领导的指示，应该使用“这样做可以吗”“还有什么地方需要改进吗”“还有遗漏的地方吗”这样的话语来询问，切记不要闲聊，只谈工作。
3、在面对单独型的领导的时候，这类型的上司不在意花费时间，所以遇到了问题就可以来找领导
诚恳的商量下问题，一件事情一件事情的说，切记不要同时汇报多项工作。4、复合型的领导，喜欢同时处理多项工作，所以面对这样的领导，你可以同时提出多个问题，多项工作同时汇报；
虽然可以对领导的类型进行划分，但是也需要我们真正的可以认真的完成工作，在摸清楚上司的类型的同时，也要知道自己是什么类型的，在与不同类型的对象接触的时候，尽可能的采用配合她们的方法来交谈交流，才会让双方都顺畅。
03保持PMA
可能很多人不知道PMA是什么意思，其实PMA是英文Positive Mental Attitude的缩写，翻译过来就是积极向上的工作态度。这一点真的很重要。细节决定成败，但是态度决定一切。
我们每天都生活在繁忙的工作中，大企业、一二线城市的生活节奏快的让人想一路小跑，我们无暇去欣赏身边的美景，甚至是身边的人，我们唯有不停的忙碌似乎才能让自己以为自己可以赚到更多的金钱。
贩售焦虑的背后，是短视频、直播、外卖等等简短冲击模式的大肆兴起，也是会潜移默化，改变很多人的职业态度。
在工作中，很多人都会抱怨自己的不如意，之前我还有回答过一个问题“前一天晚上和同事一起骂完领导，第二天准时上班是什么心态”。本身在企业中，抱怨、说坏话就是大忌，更何况和同事一起？ 人多嘴杂，祸起萧墙。
作为工作的领导或者同事，大家都是喜欢那种积极向上，乐观心态的人。因为我们每个人都希望受到乐观态度的人的影响，而不是被负面情绪所影响。
干净的人，除了圈子干净，情绪也干净，能够最大程度降低内耗，减少所谓的“丧”。
相信很多人在工作中执行任务，会有各种各样的情绪，尤其是临近下班前或者吃饭前临时通知开会或者加班等等，真的没办法让自己的情绪好起来，但是这个时候你如果继续做到PMA，让悲痛转换为力量，想必会给很多人带来正能量，而这种正能量会通过你而传递给每一个人，影响到每个人。
在《麦肯锡工作法》这本书中，对PMA的解释就是“保持积极向上的工作态度”，无论你是职场菜鸟还是职场老鸟，都应该保持这样的心态，同时对领导布置的工作保持回答“是”就好。
那肯定会有更多的人问，为什么我保持了PMA，还有对老板布置的任务回答“是”呢？如果领导布置的工作我完不成或者不属于我的范围怎么办？
这个问题确实问的很好，但是你有没有想过，领导为什么会布置这项工作？
领导肯定是知道布置这样的工作，很多员工都会不情愿找到各种理由推脱，那么你每次回答“是”，领导会不会记住你呢？你会不会给领导留下勇于担当，勇于接受挑战的印象？你会不会给领导留下积极乐观，对工作认真负责的印象？你会不会给领导留下支持领导的工作，是重点培养对象呢？
很多职场的人都抱怨自己能力强，不得到重用，觉得自己满腹经纶却不被重用，觉得自己被埋没了，那你有没有想为什么自己会被埋没？自己到底身上有那个闪光点可以让你照亮别人呢？
大家应该记住这样的一句话，职场中，是不是要做这个工作，这是态度的问题。而能不能做这项工作，能不能做好这项工作则是能力问题。领导布置的工作，刚刚布置的工作你都不能用“是”来回答领导，首先你就工作态度的问题，拒绝工作。那何来的能力问题呢？你又怎么能让领导知道不知道你有没有能力呢？
职场中，没有永远的敌人，也没有永远的朋友 ，机会是自己把握的。
乐观的心态，积极的工作表现，是为了给自己迎来一个机会。
机会是留给有准备的人的，但是机会，本身就是被有准备的人创造的。
职场就是一个没有硝烟的战火，固然有尔虞我诈，固然可以利用兼职逃避经济压力，但做好自己的本职工作，守本、守初心。立好根，才能开花。
改变态度，改变方法。保持活力，保持永远热爱。
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