“立秋以后，荨麻疹又发作了，身上又长了大红包，非常痒，而且好像越挠越严重，又呈现出一种"肿起来"的状态，边缘清晰并且发红，抓挠会导致范围进一步扩大……真糟心！”
荨麻疹俗称风疹块或者风团，这种风团经常突然出现，短时间内就有可能遍布全身，但数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。在风疹块出现前几分钟，局部皮肤会有瘙痒和烧灼刺痛感。
对于这种皮肤病，在临床上主要分为两种类型，一种是慢性的荨麻疹，另一种是急性的荨麻疹。而慢性的荨麻疹病情发展慢，症状较轻，易反复发作，并且在病程上面维持的时间还很长，甚至是能够维持6个星期以上的时间。
荨麻疹患除了及时治疗以外，注意做好饮食上面的忌口也是很重要的。
1、忌吃海鲜
基本上所有的海产品中都会有组织胺，然而患者体内因为天生缺乏分解这种胺的酶，所以有很多之前从未患过病的人，在一次狂吃海鲜之后，就开始发病，从此以后碰到海鲜都会不断的发作。
2、忌吃蛋类和奶类
奶酪、鸡蛋、牛奶中会含有一种特殊的蛋白质，一般患有荨麻疹的人都会对这种特殊物质过敏，当然也要根据致敏物含量来决定的，有些人吃一点鸡蛋就会发病，而有些人要吃好几个才会发一次病。
3、忌吃含食品添加剂的食物
荨麻疹患者应避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，因为这些食物中含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分较多。
4、忌吃辛辣刺激性食物：
辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。
患了荨麻疹要怎么办？
1.轻度的荨麻疹，可以通过喝水缓解
轻度的荨麻疹，能通过大量喝水促进过敏源的排出，从而起到荨麻疹"自愈"的目的。
2.发病时避免过度刺激发病部位
荨麻疹患者应避免使用肥皂等刺激性洁肤用品，并且要尽量减少搔抓，以免造成皮疹的加重。
此外，皮疹局部冷湿敷，或者外用炉甘石洗剂可以缓解瘙痒。
3. 在医师指导下合理使用抗过敏药物
建议大家咨询医师意见后，可以在家中常备一些抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。但要注意用药前有无禁忌症。此外，葡萄糖酸钙、维生素 C 等有一定的抗过敏作用。
4、保持乐观心情
荨麻疹受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，所以患者需要保持好心情，养出一个健康耐病的好身体。
皮肤科医生提醒：日常生活中有很多因素都会引起荨麻疹发生的，因此大家如果想要避免荨麻疹的情况出现，就应该要注意做好预防工作，这样才可以让荨麻疹远离自己的生活。
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