春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥多變，過敏原增多，加之人體的防禦能力下降，這些因素刺激人體的呼吸道，就會產生咳嗽、咯痰等症狀，即為“春咳”。石家莊市第一醫院呼吸內科一病區主任張湘華表示，春季咳嗽一般以清熱化痰、養陰潤肺為主，不要陷入以下誤區。
誤區一：咳嗽一定是病
咳嗽不一定是病，有可能是身體自我保護的反應。一般情況下，咳嗽就是呼吸道的“保潔阿姨”，幫助清除呼吸道內的“髒東西”（分泌物），是人體一種有益的保護性反射。但是，頻繁而劇烈的咳嗽可使胸腔及腹腔內壓力增高，加重心臟負擔，甚至可致咯血、氣胸等嚴重的後果，此時咳嗽就發展成了一種病。
誤區二：一咳嗽就得趕緊止咳
輕微的咳嗽能清除氣管內的痰液與異物，不需服用止咳藥，只要注意清淡飲食，適當喝點溫水，症狀就會很快緩解。劇烈而頻繁地咳嗽，尤其是乾咳，妨礙患者的工作生活或可能引起咳嗽之外的併發症時，就需要根據病情針對性的選服止咳藥。
誤區三：止咳糖漿，好喝又管用
乾咳可適當服用止咳糖漿，痰多喝止咳糖漿要加祛痰藥。此外，小孩、老人與孕婦等最好別服用中樞性止咳藥（含有嗎啡、可待因、美沙芬類等成分）。服用含可待因、嗎啡等成分的止咳糖漿一定要注意，一旦咳嗽症狀消失就要立馬停藥。
誤區四：用點抗生素（消炎藥）好得快
抗生素主要的作用是抗感染，消滅的是細菌和部分致病微生物，但很多咳嗽的“罪魁禍首”是病毒感染，比如感冒病毒引起的急性咳嗽就不需要抗生素來治療，盲目服用反會促使細菌產生耐藥性，引起不良後果。
誤區五：咳嗽了可以吃點冰糖雪梨
冰糖燉雪梨常常被很多咳嗽的人群當做食療方，很多人喝完後確實感覺喉嚨舒服多了，這可能是補充了水分，暫時緩解了咳嗽的症狀。但風寒感冒引起的咳嗽，這樣吃不僅無效可能還會加重症狀。
推薦幾款止咳食療方
蘿蔔蔥白
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。可以治療風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。可以治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉等。
蘿蔔胡椒
蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。可以下氣消痰，治咳嗽痰多。
玉米鬚橘皮
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。可以止咳化痰、治療風寒咳嗽。
文/河北青年報記者李瑤
編輯/夏惠芳
