我们平时总爱以“心腹之患”来形容问题的严重性，那么，这“心腹”是怎么来的呢？所谓“心”，即指心脏，对应手少阴心经，属里；“腹”就是指小肠，为腑，对应手太阳小肠经，属表。“心腹之患”就是说，互为表里的小肠经与心经，他们是一个整体，谁出现了问题都是很严重的。
“心衰”，是指心功能衰竭，也叫“心功能不全”。大家都知道，心脏是人体的发动机，如果这里出现问题，那后果比较严重，甚至会死亡。随着人年纪越来越大，心脏也开始出现问题，收缩乏力，供血能力差了，血液的运行也不通畅了。像一个用久了的汽车，发动机开始出现问题，油路开始出现问题，汽车我们都会对它进行保养，那么人呢？也一样，及时保养，防患于未然，正是中医“治未病”的思想。
《黄帝内经》云：“心者，君主之官。神明出焉。故主明则下安，主不明，则一十二官危。”君主，是古代国家元首的称谓，有统帅，高于一切的意思，是一个国家的最高统治者，是全体国民的主宰者。把心称为君主，就是肯定了心在五脏六腑中的重要性。
网上也流传说：人体的五脏中，肾有两个，坏了一个还有一个；肝脏、肺脏也都有两叶；唯独心只有一个，昼夜不停地工作，至为宝贵，也最为辛苦。
《黄帝内经.素问》云“心藏神、肺藏魂、肝藏魄、脾藏意、肾藏志”。人体的精神、意识、思维活动，虽然与五脏都有关系，但主要还是归属于心的生理功能。
所谓心藏神，是指精神思维意识活动及这些活动所反映的聪明智慧，他们都是由心所主持的新主神明的功能，正常则精神健旺，神志清楚，反之则神志异常出现惊悸，健忘失眠癫狂等症候也可引起其他脏腑的功能紊乱，另外心主神明还说明心是人的生命活动的主宰，统帅各个脏器使之相互协调，共同完成各种复杂的生理活动，以维持人的生命活动，如果发生病变，则其它脏腑的生理活动也会出现紊乱，而产生各种疾病
心的第二大功能就是主管血脉，它包括主血和主脉两个方面全身的血都在脉中运行，依赖于心脏的推动作用，而输送到全身。麦及血脉，使气血流行的通道，又称为血之腑，心脏是血液循环的动力器官，它推动血液在脉管内管内按一定方向流动，而用心维持各种辅助中医学把心脏的正常搏动，推动血液循环的这一动力和物质，称之为心气；心与血脉相连，心脏所主之血称之为心血，参与循环营养，各脏腑组织器官之外，还为神志活动提供能量。因此心气旺盛，心血充盈，脉道通利，心主血脉的功能才能正常，血液才能在脉管内正常运行。
为了维持这种血液的正常运行，我们要启动人体的自身自带的医药——穴位，
太渊穴与膻中穴。
首先说太渊穴，在人的手腕上，渊字给人的感觉就是很深的地方太渊穴是肺经的原穴，也是身体气血深藏的位置，太渊穴的位置就是手腕脉搏跳动的位置，也就是医生把脉的地方因为他的位置特殊，太渊穴还具有了一个很重要的动作作用，调节心脏脉搏可以反映出心脏的功能。太渊穴恰好处于腕部脉搏的地方，能够很好的反映心脏的功能强弱。反过太渊穴也是能够调节心脏的最好位置。在医学上确实也发现太渊穴有预防心衰的作用。
老年人一般都有早起的习惯，天还没亮的时候就醒了。这个时间也是最好的自我感觉心功能的时候。将右手搭在左手腕上，自己来感觉心脏跳动的节律，如果有不规律的情况发生的话，太渊穴就是自家的解决方案。直接在床上按摩一阵子，等心率平稳了，再起床进行活动。
因为心衰的原因是心脏的功能弱了，也就是气血过于亏虚，如果能从气血深藏的地方开始刺激，就会让气血的运行变快上行供给其他的器官组织，如果年纪大了，心脏出现了，不是，比如说走路跑步或者其他的运动上气不接下气就可以立刻坐下来用手刺激一下太渊穴，提升一下气血，能够保持身体长久的活力。
再说一说膻中穴，膻中穴就位于人体两乳头的中点，也就是俗话所说的心口窝的地方，它是人体气的枢纽，也就是说，膻中穴对心脏的鼓动力量是非常强的。《黄帝内经》中提到“膻中者，臣使之官，喜乐出焉”，意思是说膻中穴是心包经的令官，如果出现胸闷心郁的按摩膻中穴，这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。膻中穴位于人体的胸部正中，为八会穴之气会，所以，为理气要穴，具有宣肺化痰，宽中理气，通阳化浊、开郁散结的功效，用于治疗胸痹心痛、咳嗽气喘等症。膻中穴又是心包经的募穴，心包为心之外卫，心主神明，所以刺激膻中穴还具有安神定惊，清心除烦的作用，用于治疗心悸心烦等病症。
当然，要想预防心衰，除了运用好自我按摩太渊穴与膻中穴之外，早睡早起不熬夜，从而减轻心脏负担也是重要的养生之道；节饮食，不过饱，少进油腻清淡饮食，对于维持血管的弹性也是很重要的；畅情志，不生气，保持积极乐观的心态也必不可少 。
