慢性心衰群体的饮食:能吃什么,不能吃什么?

慢性心衰群体的饮食原则

补充蛋白质:康复期和慢性心力衰竭患者应保持各种氨基酸和蛋白质的摄人量,蛋白质以动物性、植物性各半为宜。

应食半流质饮食或软食:心力衰竭(心功能不全)患者胃肠道充血,消化能力差,应予患者进食易消化、富有营养的流质或半流质饮食,如牛奶、米汤、藕粉、鸡蛋汤、菜汁、水果汁、面条、馄饨、蒸蛋羹等。进食不宜过饱,当少食多餐。

多食新鲜水果和蔬菜:可以使人体获得丰富的维生素、无机盐和纤维素。纤维素可减低胆固醇的生成,有助于人体对食物的消化、吸收。

必须给予充足维生素:尤其注意维生素B、维生素C、E族维生素的足够供给,适当多食绿叶菜、豆芽、水果。

应供给一定量铬、锰、镁、碘、钾等无机盐:应考虑从谷类、豆类、坚果、茶叶、绿叶菜、食用葷类、海产品、土豆、番茄等中吸取。

当辨证用膳:据证酌情选食具有益气、补血、温阳、滋阴、强心、健脾、益肾、通阳、利水、活血、化瘀等功能之食品,如红枣、龙眼、生姜、牡蛎肉、猪心、赤豆、鲫鱼、冬瓜、桃仁等。

慢性心衰群体的饮食:能吃什么,不能吃什么?

慢性心衰群体的饮食搭配

冬瓜与芦笋:芦笋营养丰享,含有的门冬酰脓能有效抑制肿瘤生长,且有降血压、降血脂作用,若配以甘淡微寒、清热利尿、解毒生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且有良好的保健效果,适于心力衰竭患者食用。

荠菜与瘦肉:二者搭配,营养丰富,有补心脾、益肾气、降血压、止血凉血的作用,适于心力衰竭患者食用。

蘑菇与油菜:蘑菇和油菜富含纤维素,可缩短食物残渣在消化道中的停留时间,减少有害物质及胆固醇的吸收,适于心力衰竭患者食用。二者搭配,亦可防老、抗衰、润肤。

性心衰群体的饮食禁忌

忌空腹大量饮酒:酒中的乙醇对人体的神经、消化、循环系统都有一定的损害作用。空腹饮酒时,乙醇的吸收量是平时饮酒的几十倍。乙醇被吸收后,就会刺激中枢神经,引起心搏加快,血液循环量增加,心肌耗氧量增加,从而加重心力衰竭症状。

忌大量饮用咖啡、茶叶等刺激性饮料:这些液体进入人体后,可引起兴奋、烦躁、呼吸加快、心搏加快、心律失常等,不利于本病症状的控制。因此,本病患者应当禁忌饮用刺激性饮料。

忌大量饮水:过量饮水可使有效循环血容量增加,加重心脏负担,从而加重病情。

忌暴饮暴食:过量的饮食会迅速使胃充盈,膈肌抬高,压迫心脏,增加心脏负担。心功能不全的患者往往不能适应这种变化,常导致病情加重甚至死亡。

限制碳水化合物摄人,控制总热量:以保持标准体重为限。

忌过食香蕉:因香蕉中含有丰富的钠,过食香蕉会增加钠在体内的潴留,导致水肿,对心力衰竭患者病情不利。

慢性心衰群体的饮食:能吃什么,不能吃什么?

推荐给慢性心衰群体的药膳食疗方

鲫鱼茶叶汤:鲫鱼1条(约200g),茶叶6—9g(绿茶、花茶均可)。鱼洗净,去内脏,将茶叶装入鱼腹中,用线缝好,加水煮熟。饮汤食鱼肉。每日1-2剂,连食数日,适于心力衰竭康复期或慢性心力衰竭。濒于昏迷者不可服食。

瓜皮赤豆汤:西瓜皮100g(干者30g),冬瓜皮100g(干者30g),赤小豆30g。同煮汤,代茶频服。每日1剂,连饮1-2周。适于心力衰竭心悸、喘咳、肢肿较著者,也可用于肾炎水肿。畏寒、胸痛无明显水肿之心力衰竭不宜饮服。

鲜椰汁:新鲜椰子汁不拘量,频频饮服。适于心力衰竭见神疲乏、肢肿、纳少者。心胸闷痛、喘咳较著之心力衰竭不宜多饮。

山楂肉片:山楂50g,瘦猪肉250g,姜、葱、糖、醋、花椒、黄酒适量。山楂与瘦肉同煮至七成熟时取出,肉切片,与各调料拌匀,腌1小时,沥干,入烧热菜油中炸至微黄,再将山楂与肉片同炒至熟,淋上香油,加少许味精、白糖服食。每日分2次食,时时服食。适于慢性心力衰竭见神疲乏力、气短、纳差者及高血压、冠心病患者等。咳喘较著、肢肿明显者不宜多食。

红枣炖羊心:红枣10枚,羊心1只。羊心洗净,切片。红枣洗净,与羊心同煮沸,撇去沫,加入适量料酒、葱花、姜末,煨至烂熟,精盐、味精少许调味,并淋上麻油。佐餐食用,每日1剂,时时服食。适于各型慢性心力衰竭。急性期及严重心力衰竭则不宜多食。

牡蛎鸡蛋汤:鲜牡蛎肉200g,鸡蛋2只。牡蛎肉洗净,加料酒、姜末、葱花烧熟,打入蛋糊,再煮沸,调味服食。每日1剂,时时服食。适于口渴、纳少、心悸失眠属心阴亏虚之慢性心力衰竭。急性心力衰竭咳喘较甚或肢肿显著者不宜食用。


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