我們在日常社交生活中難免會面對各種笑容，但有些笑臉發自真心，有些卻全靠演技。下面這幅畫是同一個人的不同微笑，你能分辨出哪一個是在假笑嗎？答案會在文章結尾揭曉。
在學會如何分辨笑容真假前，先來從身體機制上了解一下，我們是如何控制身體發出真笑和假笑的。美國神經科學家Antonio R。 Damasio發現，這兩種類型的微笑實際上是由我們大腦的兩個完全不同的部分控制的。
兩個例子：
一位患者因為大腦左半球運動皮層損傷 ，導致了右臉癱瘓。當他試圖假裝微笑時，他只能牽動左邊的臉。但是當他自然發笑的時候，兩邊的臉都能正常做出笑容。
動圖僅為示意
另外一個人大腦左半球的邊緣系統受損。當他假裝微笑的時候，兩邊臉正常運動並恢復了對稱。但在真正表達情緒的時候，他的臉卻是不對稱的——右側臉比左側明顯移動得更少。
動圖僅為示意
這說明真正的微笑其實是由邊緣系統（大腦的情感部分）控制，而假笑是由大腦運動皮層控制的。
所以在找到了微笑的控制源之後，新的問題出現了，微笑是如何運行的？
舉個例子，你的作品拿了第一名，好朋友們過來祝賀你。這時候神經元信號會從大腦皮層傳到腦幹，在那裡會產生微笑的命令。之後，顱肌會將這個命令進一步傳遞到臉上的肌肉：牽動嘴巴，收縮眼角，你就自然地做出了一個真正的微笑。
當然，微笑運行過程中不僅改變了表情，它還能改變心情，也就是微笑還刺激了我們大腦的獎勵機制。
一旦我們臉上的微笑肌肉收縮，就會產生一個積極的反饋循環。簡單來說就是，我們的大腦感覺良好並告訴我們要微笑，我們的微笑反過來告訴我們的大腦要感覺良好，約等於越笑越開心。
而在英國進行的一項研究中，研究人員發現，一個真正的微笑可以給大腦提供的‘獎勵’刺激，相當於吃掉2000個巧克力棒。
吃一個是不可能帶來快樂的
那麼假笑能不能反過來讓我們變快樂呢？還真可以。德國科學家在2009年進行了一項研究，結果顯示，面部反饋（例如模仿的微笑）實際上改變了大腦中情緒內容的神經處理，並得出結論：當我們微笑時，我們大腦內部的情緒和幸福電路被激活了。
這意味著即使你真的不高興，激活與微笑相關的肌肉也會讓你的大腦誤以為你正變得快樂。因此，下次當你玩遊戲被開掛玩家打得生活不能自理的時候，請試著笑一笑，沒準還真能緩和糟糕的情緒。
瞭解到笑容的來源於對身體的影響後，大家最關心的問題來了，如何才能分辨出他人的微笑是假笑還是真笑？心理學家告訴我們，一般人們會採用三種方式進行判斷。
第一種是將他人笑臉的幾何形狀與標準的微笑進行比較，簡單說就是看面部細節，尤其是微笑者的眼睛。
關於這方面，還真有瘋狂的科學家進行過研究，他就是19世紀的法國神經學家Guillaume Duchenne。他通過採用電擊實驗找到了真笑與假笑在面部肌肉方面的區別，而真笑還有一個專門的名詞：‘杜氏微笑’。
Duchennne的實驗測試對象有6人，其中最主要的‘模特’是一個老人——‘沒有牙，長著一張薄臉，不是非常醜，相貌只能用平庸來形容’。就是通過對他的測試，Duchenne發現了笑容的秘密。
Duchenne認為，每當我們微笑的時候，都可能會動用兩個肌肉。第一個肌肉是顴大肌（Zygomatic Major），它能控制你的嘴角。
紅色的部位為顴大肌
當你僅使用到這一個肌肉的時候，你展現出來的笑容就是假笑，它也被科學家稱之為‘社交笑容’。
但不同的是，在我們發自內心的笑容時，除了動用到顴大肌以外，還會動用到眼部周圍的眼輪匝肌（orbicularis oculi）。
而當顴大肌和眼輪匝肌都同時用到的時候，我們就做出了真正的微笑Duchennne smile。
為了證明這一點，Duchenne用電擊刺激了這個可憐老人的顴大肌，而下圖是他微笑的樣子，雖然嘴角抽動，但給人感覺怪異：
接下來，Duichenne跟這個老人說了一些高興的事情，讓這個老人自發地笑了出來。下圖是他自然發笑時的樣子，相比剛才，老人眼睛周圍的肌肉有了明顯變化，同樣是沒有牙齒，但這一張圖中你完全可以感受到他的快樂情緒。
所以，真正微笑會讓眼輪匝肌運動，這會導致眼睛稍稍閉合，並讓眼角產生皺紋，而絕大多數假笑的人都不會在這個區域出現任何動作。
這兩位的笑容就很社交了
第二種就是考慮現場的狀況，來判斷是否有值得發笑的因素。比如親戚家的小孩跑到你房間把你珍藏的手辦玩壞了，這時候親戚笑著跟你道歉說‘孩子還小，不懂事’。這種情況下並沒有值得發笑的因素存在，笑容只是作為緩和氣氛的工具。
第三種判斷的方式是：模仿對方的微笑，親自感受這個笑容是否真實。
Niedenthal博士用一個實驗來證明了模仿微笑的重要性。她要求自己的學生在嘴唇之間放一支鉛筆，這樣可以妨礙嘴部肌肉進行微笑的動作。由於無法模仿他們所看到的面孔，學生們更難以說出哪些笑容是真實的，哪些是假的。
真的微笑讓人如沐春風，但這並不表示其他微笑沒有存在的必要。雖然內心並不是一定真的開心，但社交微笑可以表示禮貌、緩解氣氛、成為肢體語言，甚至如前文所講，尬笑還能讓你‘強行’快樂。這麼一看，保持微笑確實是一件穩賺不賠的事。
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