我們常常會聽到，你應該要活潑開朗點呀，找工作做xx更能賺錢呀，什麼樣的女孩子更招人喜歡，路上見到鞋帶掉了，才是緊張你的……於是各種戲碼在我們內心不斷上演，帶著劇本去核對，看自己有沒有超出那些理所當然認為對的框架之外。
其實這一切的一切都在說明我們生活在一個充滿劇情的世界卻渾然不知，看不到人生的真相，卻以為眼前的就是真相。在關係當中，無論是與伴侶，與親人，還是與自己都像是無法解開的線圈，剪不斷，理還亂。
當我們帶著透徹的眼睛去看關係和情感的本質是什麼時，極大的自由隨之而來。
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允許自己“如你所是”，而非“如你所願”。
我與自己的關係，就好像一位嚴格的母親與一位年幼的孩子，總以為自己看不到外面嚴峻的世界局勢，只有那樣做對自己是好的，你應該要這樣做這樣做，以致完全聽不見內心真正的聲音。
曾經在紅月老師21天天賦認知線上訓練營中有這麼的一個課後作業：拿出一張白紙，讓你的生命力在這張紙上湧現出來，在白紙的上方寫下 我允許，在我允許下方寫上自己的名字，然後在下面盡情釋放你的慾望，無論你想體驗什麼都可以，都正視他……，那時的我足足寫了三頁紙：我允許自己沒那麼優秀，允許自己不需要為了錢去做做任何自己不喜歡的事情，允許自己熬夜，不睡覺，只要她喜歡，都可以等等，所有想到的通通寫下來。當我寫完的那一刻從內心不斷湧現一股股生命力，釋放掉內在所有的慾望，頓時覺得世界是在嶄新的。大家也可以嘗試下這個方法。
圖片來源於紅月老師21天天賦認知線上訓練營
允許自己，接納自己，看見自己真實的渴望，以及天賦，不用力改變自己，陪伴自己，不跟自己較勁，遵從自己內心真實的感受，放過自己，溫柔以待。
與親密關係也是一樣的，允許每個人如他所是，而非如你所願。允許伴侶的不改變，允許看上去懦弱，允許別人的惡意攻擊，彼此不干涉，尊重彼此的界限，不改變對方，先把自己照顧得很好，先讓自己獲得自由，先為自己創造豐盛的人生體驗，極大的自由隨之而來。
李雪老師的《走出劇情》封面第一頁寫著這麼一句話："你敢不敢這樣活著——對自己不再有任何要求。不再妄想自己應該成為什麼樣的人，停止所有要求與內心戲碼。只是去看，看真相是什麼，看“你是什麼”，而非“你應該是什麼”。慢慢地向內觀看，釋放掉你所有的固守，你就會看見真正的自己，真正的伴侶，真正的孩子，以及所有真相。"
心智發展源於體驗而非知識
子木跟我們分享了她自己的故事：剛開始做大V店的時候，還差一個註冊人就滿額，所以她找到她的一位大學同學，也是一名寶媽，經濟能力非常好，子木說在大V店買繪本很便宜啊，質量很好，但是她的同學說不想改變自己購物習慣，在噹噹買也挺好的，溫柔而又堅定地拒絕了。子木提到，成長過來才發現，當時的她和別人看到的世界是不一樣的，要求也不一樣，她的同學看重的是感受，而非金錢大小，而當時子木的經濟還很窘迫，所以經歷了不同的階段，體驗一個事情就帶來一個感受，感受體驗多了就變成與這個世界感同深受。
把時間用來做滋養自己的事，不做耗損自己能量的事情
開心，快樂這些情緒是很有價值的，經常也都能聽到新媒體報道，患抑鬱症的人數不斷增多。其實在社會上真正開心的人不多，是非常稀缺的能量。
《稀缺》這本書中提到，越是稀缺的東西，而對別人有用的東西，就越有價值。李欣頻老師在2016年的線下課上說的一句話，子木聽話照做：你儘量讓自己和身邊的人感到開心和快樂。於是她順從內心的渴望去學畫畫，去閱讀，去學形象設計，想了解自己，知道自己的天賦，就去學習瑪雅曆法，這一系列的事情為她帶來源源不斷喜悅的能量。問問你自己，平常生活中，做什麼事情能讓你開心快樂呢？那就大膽順應內心的渴望去做吧，會有意想不到的事情發生喔。
走出劇情，不與真相較勁。以上三點作為聽完子木在UP讀書會分享後列出來的踐行清單，百無一用是書生，學以致用是關鍵！讓我們一起動起來吧。
