月子印象產康管理
一：每天早、晚用溫開水清洗外陰2次。
二：為防止傷口汙染，每次便後用清潔棉擦拭沖洗外陰，大便後切忌由後向前擦，應該由前向後，避免的汙染傷口。
三：清潔好後，更換產婦衛生巾，以保持傷口的清潔乾燥，避免的汙染傷口；
四：發生便秘時，不可迸氣用力擴張會陰部，尤其是拆線後頭2～3天，避免做下蹲、用力動作；
五：解便時宜先收斂會陰部和臀部，然後坐在馬桶上，可有效地避免會陰傷口裂開；
六：坐立時身體重心偏向右側，既可減輕傷口受壓而引起的疼痛，也可防止表皮錯開；
七：傷口痊癒情況不佳時要堅持坐盆每天1～2次，持續2～3周，這對傷口肌肉的復原極有好處，效果很好，坐盆藥水的配製應根據醫生的處方和醫囑；
注意事項：避免大腿過度外展而使傷口裂開。注意保持會陰部清潔，防止感染。
妍妍KMS
裂傷縫合過的傷口保持衛生，勤洗勤換就可以了！如果有紅腫可以用碘伏消毒每天2次即可！
母嬰保健師美玲
你好，我是靜靜慧慧的媽媽。我生兩個寶寶的時候都撕裂了。並且還縫了幾針。關於順產分裂，怎麼護理？我有爐現幾點建議？
一、經常用清水清洗身體下部。
二、洗完以後用84消毒液擦洗。
三、注意飲食清淡。
四、注意休息。
五、多吃蔬菜和水果。
六、心情要樂觀，開朗。
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