水煮雞蛋,涼水下鍋還是熱水下鍋?都不對,難怪口感差,沒啥營養

平時我們很多人的早餐都是一杯牛奶,一個雞蛋,再搭配上一些麵包,很多人都特別喜歡吃水煮雞蛋,那麼在做水煮雞蛋的時候,我們究竟該是涼水下鍋煮還是熱水下鍋煮呢?其實都不對,難怪我們自己煮出來的水煮蛋口感差,而且也沒有啥營養,來看看正確的做法吧。

水煮雞蛋,涼水下鍋還是熱水下鍋?都不對,難怪口感差,沒啥營養

平時我們在家裡煮雞蛋的時候,都是把雞蛋清洗乾淨之後,直接放在鍋裡面煮,其實用這樣的方法僅僅只是把雞蛋給煮熟了而已,我們沒有掌握合適的技巧和方法,煮出來的雞蛋口感是很一般的,關鍵是裡面的營養元素也沒有正確保留,所以我們在煮雞蛋的時候,並不能這麼隨意。

水煮雞蛋,涼水下鍋還是熱水下鍋?都不對,難怪口感差,沒啥營養

在煮雞蛋的時候,究竟應該涼水下鍋還是熱水下鍋呢?估計很多人都沒有做對,我相信在10個人當中,估計有9個人都是直接把雞蛋放在鍋裡面煮,其實這樣的做法並不很講究,為此我還專門去請教了一個早餐店的老闆,學會之後發現,原來煮個雞蛋都那麼講究。

水煮雞蛋,涼水下鍋還是熱水下鍋?都不對,難怪口感差,沒啥營養

首先準備幾個雞蛋,將其清洗乾淨之後,在鍋裡面倒入適量的清水,然後用大火開始慢慢加熱,當水溫達到40度的時候,把雞蛋放進去,開始轉中火煮,煮雞蛋的時間不能太久,控制在8~10分鐘左右就好,等時間到了之後,往裡面添加上就是用鹽和醋,切記不要急著把它們撈出來,放在涼水中浸泡,需要將其放在水裡面,慢慢放涼之後,直接撈出來吃。

水煮雞蛋,涼水下鍋還是熱水下鍋?都不對,難怪口感差,沒啥營養

用這樣的方法煮出來的雞蛋,口感嫩滑,而且營養價值很高,裡面的營養成分基本不會流失,不知道你平時在做水煮雞蛋的時候,用的是不是這個方法呢?在做水煮雞蛋的時候,不能涼水下鍋,也不能熱水下鍋,需要用溫水,口感好,營養價值高,你學會了嗎?


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