豆腐和肉的碰撞,一炸一塞一燉,絕了!

大家好!我是泉城李姐。今天去早市買了塊老豆腐,又買了8兩的精肉,準備做個小時候常吃的菜~豆腐盒子。

豆腐和肉的碰撞,一炸一塞一燉,絕了!

•先將豆腐洗淨改刀,切成2.5釐米見方的方塊放一邊備用;再將肉洗淨切丁剁成肉沫放入碗中,蔥姜切沫放入肉沫內,加料酒、胡椒粉、十三香、生抽、耗油、鹽、雞精、香油各少許,把肉餡調勻備用。

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•爐子開火坐鍋倒油準備炸豆腐,豆腐多時要分次炸制。油溫四成熱時改小火依次放入豆腐塊,先不要攪動豆腐,可以稍微振動一下油鍋防止豆腐沾底,待豆腐慢慢定型時就可以用筷子翻動一下,使豆腐受熱均勻,等到豆腐慢慢漂浮油麵再調中火炸2分鐘撈出控油,盛如盤中。

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•用筷子將豆腐泡一面扎眼,塞入肉餡碼入盤中排滿一盤,小蔥切沫備用,取一小碗加入生抽、耗油、自醃剁椒、澱粉、鹽、雞精和水各少許,調和好備用。

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•開火鍋底少油將豆腐盒子碼入鍋中,加入半碗開水蓋蓋小火慢燉5分鐘,待豆腐盒子的肉餡熟時再將料水倒入鍋內,豆腐盒子進一步入味收汁,待湯汁粘稠時即可出鍋。撒上香蔥沫錦上添花啦!

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結束語:豆腐和肉葷素搭配營養健康,老少皆宜,在炸豆腐泡時油溫不宜過熱,小火慢炸的豆腐泡外軟內空不吸油,最適宜燉煮入味,一次多炸些放入冰箱儲存,是冬季和白菜油菜的絕佳配料。喜歡的朋友也試試吧������


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