随着时代的发展，生活条件的提高，老百姓们对“吃”也很是看重，“怎么吃，吃什么”成为当代人们每天要考的选择题，往往有部分人群会出现“热锅上的蚂蚁，喝口凉水都塞牙缝”的现象，冷热敏感的困扰，阻挠了享受很多美食，那哪些人牙齿容易敏感呢？
1.饮料狂人：碳酸饮料为首的大众汽水；
2.暴力刷牙法：“拉大锯”式来回刷牙；
3.啃咬一族：经常用一侧的牙齿啃咬硬物，牙开啤酒者；
4.精神小伙，但存在牙齿病灶者：蛀牙，牙龈炎，牙周炎等。
尤旦小天使带你们了解具体病因及解决办法：
一：牙龈萎缩：生理性病理性损伤造成牙龈向牙根方向退缩；
1：刷牙方式不当，造成机械性损伤；
2：牙龈炎，牙周炎等刺激性炎症；
3：佩戴了不良修复体造成牙龈损伤，刺激牙龈萎缩；
首先应改变刷牙方式，具体可参照改良巴氏刷牙法，其次及时到医院就诊，改变炎症，去除局部刺激因素，做修复治疗。
二：牙隐裂：又称不全牙裂或牙微裂；
1：啃咬硬物造成的隐蔽裂纹；
2：外伤造成牙震荡，冠根受损；
3：牙齿发育不良，牙列不齐。
4：咬合过高，单侧咀嚼造成牙齿过度磨耗，造成细小裂纹。
如无明显不适，改掉不良习惯，定期检查即可，如遇冷热敏感，建议先更换抗过敏牙膏缓解后，及时到院就诊，进行抗敏感治疗，做进一步修复治疗。
三：牙齿磨耗（磨损)：指机械性摩擦造成的牙齿硬组织损耗损伤;
1: 夜间磨牙，睡眠时口呼吸；
2：长期一侧咀嚼，造成牙列的磨耗；
3：咬合过低，造成牙齿过度接触，造成釉质消耗；
可选用抗过敏牙膏，改正刷牙方式，改善咀嚼情况，及时到院进行检查治疗。
四：洗牙后敏感：牙垢去除后，暴露部分牙根，造成敏感不适，不用过分担心，一般适应期在3~5天；
洗牙后须遵循医嘱，适应期内避免进食冷热食物，及辛辣刺激食物，牙周上药者须定期复查，如有不适，及时咨询主诊医生。
定期洁牙能有效清除口腔牙垢，同时也能够及时检查出平时不易察觉的细小病灶，方便及早进行预防治疗，减少牙齿问题带来的时间金钱的烦恼以及自身苦楚。
你属于哪一类呢？
