血压高、血脂高是现在压在中老年人头上的两座大山，尤其是对于45岁以上的中老年人来说，随着年龄的增加，血管弹性逐渐减退，人体的代谢能力在慢慢下降，会大大增加出现这二者升高的概率，我们说，高血压一般是需要终生服药的，高血脂则需要通过药物或者生活方面来改善，其中高血脂可以是高血压的诱发或者加重因素之一，则二者同时存在的时候，对血管的损害可以成倍的增加，在改善的方面，我也是建议大家首先把血脂先降低下去的，因为这对于血压的降低有辅助作用，那么对于中老年人来说，高血脂与高血压本身是很糟糕的么？其实在临床症状来看，并不是，真正需要注意的反而是这二者长期对血管以及组织的损害下发生的系统性病变，它们引起的并发症严重程度不可小觑，今天就为大家详细解析一下关于中老年人高血脂、高血压并发症的预防。
高血脂、高血压在中老年人群中引起的并发症有哪些？
首先，大家应该都听说过“三高”，也就是血糖高、血脂高、血压高，但是绝大部分人都把这三高当做是独立存在的疾病，其实不然，这三者是相互独立但又是相互影响的，这里我们仅仅谈一下关于血压、血脂对血糖的影响，一般来说，血压对于内分泌的影响是有限的，但是血脂确实影响很大，血脂高通常情况下意味着身体处于肥胖的状态，根据研究，肥胖的人群中，人体对于胰岛素的敏感性是下降的，在吃同样量的碳水化合物的情况下，瘦子吸收利用这些碳水所需要的胰岛素量比胖子少得多。
这意味着，肥胖的人只有分泌比平常人更多的胰岛素才能维持血糖平稳。
而人体中，唯一能够分泌胰岛素的细胞就是胰腺的β细胞，由于我们中国人的饮食结构本身就偏向于米饭、面食风富含碳水的食物，因此这无形中又加重了胰腺胰岛细胞的负担，久而久之，胰岛细胞的分泌量跟不上人体吸收的糖分，就会出现糖尿，当胰岛细胞失代偿，人体的血糖平衡被打破，随机血糖值超过11.1mmol/L时，就被判定为糖尿病，糖尿病是终身疾病，对生活质量的影响还是很大的，所以对于血脂高的朋友要注意这方面的危害。
其次，对于年龄比较大，超过65岁的老年人来说，要注意心脏、脑血管方面的并发症，因为当年龄增加，机体老化之后，血管中的弹性纤维蛋白也会逐渐减少，血管会逐渐硬化，这也是为什么大部分老年人都会有一些高压偏高的情况，这其实是生理性的，但是若是有其他因素引起的高血压，例如精神情绪差引起高血压、肥胖血脂高引起高血压、儿茶酚胺含量异常引起高血压等等，都会加重血管壁的压力性损伤，血液在血管流动过程中出现破裂的概率会增加。
这意味着，对于血压高的人，心脑血管内壁的损伤概率会大大增加。
而高血脂我们一般指的是低密度脂蛋白升高，低密度脂蛋白可以从血管的微小破损处进入血管壁，在内皮处形成粥样物质，从而增加血管破损可能，还会增加血管内血栓形成的概率，脑部的血管直径都是比较小的，当血压比较高的时候，脑血管的就容易发生破裂，从而造成出血性脑卒中，而心脏的冠脉血管在高血脂的时候会发生冠脉狭窄，若是狭窄程度超过75%就会出现心悸缺氧的情况，可以发生劳累性的心绞痛或者呼吸困难，这是对于高血压、高血脂的中老年人第二项要注意的并发症。
血压血脂高的中老年人，这2项指标需要留心
指标一：正常行走时，100m以内的休息次数，我们说正常人即使年龄稍微大一下，在平地行走的时候走100m一般是不需要休息的，当在这段距离内出现头晕、气喘、胸闷或者胸口疼痛，必须要停下休息一段时间后才能继续行走的话，是说明心脏的供血能力不足的，当这个次数大于2次时最好去检查一下心脏功能，以免出现心力衰竭。
指标二：每天夜间出现胸闷、憋喘的次数，我们称之为夜间阵发性呼吸困难，主要见于心脏的泵血功能下降，回心血流障碍的患者，夜间憋喘是早中期心衰的重要标志之一，若是您经常出现夜间呼吸困难，需要坐起缓解，或者端着这才能入睡，那也需要尽早去医院检查一下心功能。
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