涨姿势
怎么通过抚摸就能让乖宝很好入睡？
触摸是一种非常重要的刺激，在婴幼儿期，触摸皮肤能够促使脑补
释放化学物质，促进身体发育……如果早产儿在医院中每天接受几次按摩，那么他们的体重增长的更快。到一周岁时，其智力和动作发展，比没有接受这种刺激的早产儿更超前。这是来自于《伯克毕生发展心理学》的结论
所以抚摸对婴儿尤其重要，不要忽视这个小小的动作。
可以在准备入睡时，给宝宝做以下事情：
1.挠挠痒，挠挠头皮
2.可以手掌顺着额头往眼部抚摸
3.可以按摩眉心，耳朵等
以上都能起到很好帮助睡眠效果
一句我爱你加上一个拥抱，会让宝宝更安心的入睡。
身体的接触对婴儿的意义是独特的，晚上临睡前不妨和宝宝来一个脸贴脸，握住小手放在胸口，紧紧搂住、深深拥抱之类的亲密接触，让宝宝带着愉快和被关注的心情入睡，只要方式对，爱不嫌多。
参考及引自——《伯克毕生发展心理学》作者是[美] 劳拉·E·伯克 Laura E·Berk
《婴幼儿睡眠全书》作者：成誉文
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