歲月不饒人，
當時間漸漸溜走，
留下額頭上的皺紋，
和突然出現的白髮，
很多人和事也成為了過眼雲煙。
總有一天我們都會步入老年，
但比肌膚衰老更快的其實是，
心靈的衰老，也可怕得多。
你我都知道變老不可避免，
但在人生路上，
有人活得疲憊，老氣橫秋，
有人卻活得輕鬆，老得漂亮。
但這並不影響我們成為一個有氣質的人。
不管你多少歲，
不管你在人生的哪個階段，
我們都要保持優雅，
穿著得體，適當裝扮，
這既是尊重別人也是尊重自己。
中老年人的漂亮，
更多來自於氣質、學識和修養，
內在的東西，需要歷練需要充實。
培育人格、滋潤心靈，
均可“修“，出漂亮“養“出精神。
留一些時間給自己，
偶爾享受與自己獨處的時光。
當然也不要忘了朋友，
約上三兩好友，多出去走走，
趁著陽光正好，清風拂面，
吹吹風，感受自然的美好與寧靜。
人到中老年，
不需像年輕時那麼熱血拼搏，
看淡了爾虞我詐和處心積慮。
世界紛紛擾擾，很多事只需一笑而過。
美麗，是長久的馬拉松。
它不屬於某個年齡階段，
而是貫穿了整個人生。
即使白髮蒼蒼、容顏遲暮，
也要活得輕鬆、老得漂亮，
靜守靈魂深處的那份美好！
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