舞夜心动--灵魂的主宰者
从内而外的一种美白方法，真的推荐给你，非常有用
柠檬百香果 ✔ 可以每天畅饮，可以自己diy.
半个月后效果非常明显
一年四季做好防晒功课 防御变黑的第一步
再接着一定要补水，补水是美白的基础。一切美白产品都是虚的。没有什么速效的任何产品，美白如减肥一样，是一个长久且坚持的功课。
由内而外的调理才是最好的。当然不是说那些美白产品不实用，只能当做辅助。
夜晚美白产品，我选的是olay小灯泡💡 因为里面含有的A醇是市面上比较高的，也很不错。自己在用，性价比比较高。
ppsoul99
希望我的视频回答可以帮到你， 感谢🙏
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北美小毛兔
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关于变美，有句话说的好，人靠衣装，马靠鞍，不同人搭配不同衣服，才能显示出个人的魅力，衣服很重要。小巧玲珑型就搭配小清新型的衣服，严肃一点的就算轻松大方类型的衣服。
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变美还要看下自己的不足，扬长弊端。首先判断哪些可以改变的就学着改变，比如说话这一块，不要像个爷们。走路不要弯腰驼背。不能改变的比如身高这一块，增高鞋垫也不行的话，就不要穿风衣之类的衣服，显得更矮。
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对于变白嘛，可以经常用水果泥，进行美白啊，还有洗大米的水洗脸啊，多吃水果，还要关心脸上的痘痘，不要挤，不要挤，不要挤！
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平时可以给自己化点淡妆，这样不仅会显得和别人很融入，还会显得不是很娇媚，很抢眼！
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对于个人气质，首先要做到走路的时候不能含腰驼背啊，不要太快，显得冒冒失失的，说话嘛不要总是得理不饶人，学会谦让。
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对于吃饭嘛，不要吃太快，显得和饿狼一样，没气质。平时不要老是吃一些辣条和一些高热量的东西，不仅会变胖，对皮肤也不好！
注意事项
最重要的是个人的坚持，还有就是自己心里当回事！
