之前看過一個觀點叫“凡事提前10分鐘，效果驚人”：
如果提前10分鐘起床，就可以從容地照照鏡子整整妝容，出門時就不會那麼狼狽了；
如果提前10分鐘出門，就不用擔心上班遲到，不用擔心扣工資，不用擔心錯過重要的會議內容了；
如果提前10分鐘準備會議資料，開會時就不會手忙腳亂，被點到發言時就不會吞吞吐吐，更不會被領導訓了……
道理人人都懂，但真能做到的卻並不多。許多人都是間歇性躊躇滿志，持續性渾渾噩噩，嘴裡喊著要早點行動，身體卻很誠實地繼續拖拉。
明明下決心要早睡早起，一不小心就刷手機刷到夜裡兩點，第二天早上起來依然手忙腳亂；早上決定要在下班前寫完方案，結果寫了兩句又忍不住刷起了朋友圈，到下班時方案才開了個頭……
一時的拖延看似無害，長期的拖延卻會悄悄把你拖入深淵。
Part 2
我的前同事小楊，名牌大學畢業，工作能力也不錯，就是有個毛病，做事太拖拉。上班天天掐點，開會常常最後一個到，每次交方案也總要拖兩天。
有次公司接了個大單，由小楊來負責。原定週三交的方案，客戶上午就在群裡催，他卻不緊不慢地拖到晚上12點多才交。沒想到客戶較了真，覺得他工作態度太差，取消了合作，給公司造成了不小的損失。老闆也為此大發雷霆，讓小楊捲鋪蓋走人了。
拖延就像溫水煮青蛙，讓人沉浸在虛幻的舒適區裡無法自拔。
雖然一開始可以讓你獲得片刻的輕鬆，但真正的問題一直在那裡，從未被解決。當問題越積越多，慢慢從量變發展到質變，就會開始反噬，給你造成實質性的損害。
Part 3
有人說，拖延是一種不能按照自己的本來意願行事的精神狀態，是缺乏意志力的表現。
戰勝拖延不能只靠喊喊口號，還得對症下藥。
有些人做事拖拖拉拉，是覺得這件事跟自己關係不大，做了沒好處，不做也沒損失。其實換個角度來看，比別人多做一些事、比別人做事更快更好，本身就是拉開自己與別人差距的最好方式。要在關鍵時刻脫穎而出，就得平時比別人多走幾步路。多做點事，其實並不吃虧。
有些人的拖延，是因為沒有清晰的目標，做事缺乏熱情和動力。所以，試著找到自己真正感興趣的事，從易到難，逐步加碼。先努力完成一個階段性目標，如果完成了就給自己一點獎勵，然後再設定更高級的目標。
任何藉口都是無用的，完成才是硬道理。找再多的藉口，事情也不會有任何進展；找一萬條理由，也不如踏踏實實走好每一步。 請記住，你怎麼對待生活，生活就怎麼對待你。拖拖拉拉的人，遲早會被別人甩在身後。只有下狠心戒掉拖延，才能快人一步，立於不敗之地。
不要讓拖延成為你的絆腳石，不要讓拖延遮掩了你本來的光芒。當你戒掉了拖延，你的生活也會煥然一新。
