5岁半孩子自己吃饭总是不认真吃,一顿饭下来至少要花2个小时才吃完?该如何去调整呢?

婷亭的记录片


我家孩子快五岁了,吃饭不是最好,也不是很差。以前也不好好吃饭,每次都要喂,甚至奶奶追着喂过,后面被我们制止了。

我觉得做法有几点。

1.餐前不吃水果零食等其他食物,饿了自然想吃饭。

2.规定时间内自己吃完饭,或者是没吃完饭不准离开餐桌。我们家用的是第二种办法,年前,饭凉的很快的天气,孩子没吃完,爸爸不准他离开餐桌,不准玩玩具,我们忙活自己的事,不管他,自己有一勺没一勺吃了一个多小时,几次离开餐桌都被我们抱回去。后面知道我们没开玩笑,每次吃饭就立马吃,吃的很好。

3.如果饭最终还是没吃完,接下来到下一餐前不能吃东西(当然喝水可以)。孩子饿了自己想吃饭,几次下来应该就会吃饭了。

4.其他的当然也包括做做孩子爱吃的菜,准备他们喜欢的餐具等等。


间歇性心情不好中


很明显,从题主的信息中得出:孩子没有养成良好的吃饭习惯。

五5岁半孩子自己吃饭总是不认真吃,一顿饭下来,至少要花2小时。

确实,吃饭的时间有点长。如果家长急着上班或有什么事,那吃个饭的工夫,时间就来不及了。

5岁半的孩子,已经是幼儿园大班的孩子了,完全能够自己吃饭了,为什么会出现吃饭不好好的吃,磨唧时间的现象呢?分析下来,估计有这么几种原因:

一、两餐之间,间隔较短,孩子还不饿。

现在有的家长,生怕孩子饿着了,一顿饭吃过还不到两小时,就又想让孩子吃下一顿了。此时,孩子还不饿,自然吃饭不香,不好好吃,花的时间长。

二、吃饭前不久,刚吃了零食。

由于孩子年龄小,胃口也小,每顿饭吃得不多,还没到下顿吃饭时间来就嚷着饿,家长就给了他点零食吃。不大会儿,又吃饭了,因为刚吃过零食,还不饿,所以这饭自然也就不想吃,所以,消磨的时间有点长。

三、孩子肠胃不好,胃口弱。

这类孩子本身消化能力不好,吃不了或者吃了也不消化,故而一到吃饭就磨磨唧唧,不想吃。

四、孩子学吃饭时间短,饭勺使用不熟练。

家长一开始怕孩子自己吃不好,一直喂饭,四、五岁了,才让孩子自己吃。孩子对勺子掌握不好,因而耽误了时间,造成吃饭时间过长。

五、饭菜不合口胃,孩子不想吃。

有时,家长过于忙碌,每天给孩子做的饭菜单一重复,孩子吃腻了,不想吃,造成吃饭时间过长。

六、吃饭时外部影响大,吸引了孩子的注意力。

吃饭时人多,或者大人一会儿说话,一会儿喂水,影响了孩子,造成吃饭时间长。

七、食物过多,孩子吃不了。

有些家长生怕饿到孩子,每顿的饭做得太多,孩子根本吃不了,所以就在那磨唧。

或者孩子不舒服;想大小便;想出去玩,大人不允许……

以上种种可能,都是造成吃饭时间过长的原因,那么,我们怎么来解决这个现状呢?

一、针对两餐时间过短,孩子不饿的现象,

可适当延长两餐间隔时间,让孩子有饥饿感才吃。

二、针对饭前吃零食的现象,快到吃饭的时间了,可减少零食量或将下顿饭提前。

三、针对胃口不好的孩子,可让医生为其调养,恢复胃动力,自然胃口就会变好。

四、针对孩子使用饭勺不熟练,家长可让其平时多练习,当作玩具玩,一段时间后,孩子自然就运用熟练了。

五、针对饭菜不合胃口,孩子不想吃,家长可尽量多抽点时间,把食物做得符合孩子口胃,或经常变一变花样,孩子看到又好看又好吃的食物,自然就吃饭不打岔了。

六、

针对易受外界影响的孩子,可让孩子处于一个独立不受打扰的空间,让孩子的注意力都在食物上,我想:他吃起饭来会快很多。

七、针对食物多,孩子吃不了,可根据孩子平时的饭量,适当地减少一点。

另外,针对孩子想出去玩,不舒服,想大小便等情况,家长要细心观察,耐心寻问原因,及时解决处理,并时刻提醒孩子,坚持一段时间,形成习惯,以后吃饭自然也就会速度加快了。

总之,教育孩子,从小事做起,从点滴之处做起,只要用心,就一定会解决一些育儿路上的难题,使孩子健康快乐的成长!


爱小猪的妈妈


5岁半孩子了自己吃饭总是不认真。

要那么长时间吃饭啊!

1、个人认为有这么多时间去纠正他吃饭,还不如把这个时间带他出去玩,草场、公园、草地、任何以自然为主的宽敞明亮之地,让孩子尽情跑跳玩耍,孩子运动量多了,自然需要更多的能量保持快乐,他就会更多摄入食物。

2、或者稍微改变孩子的饮食习惯,从孩子的兴趣开始,比如孩子喜欢看的动画片人物,可以把饭菜做成这样的相关产品,让孩子兴趣昂然。应该也可以帮助孩子好好吃饭。

3、不知道是隔代教养还是具体其他方式。尽量和长辈们沟通好,大人们行为一致。这样才能给孩子创造一个很清晰的认识。慢慢引导孩子知道吃饭是自己的事情,是很快乐的事情。

希望对你有帮助。[害羞]


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