俗话说：人各有命，每个人生命的起跑线都是平等的，但是终点却大不相同。
就像是在长寿的领域中，男人总是不占优势，据调查显示，男性的平均寿命要比女性短5-10年。
造成这种现象有很多原因，如男性平时生活习惯不佳，吸烟喝酒熬夜的大有人在，再加上男性对健康的忽视，没有保养意识，有病不求医等。
那么，寿命短的男人，身体会有哪些特征呢？
寿命短的男性， 有4个地方比较“痒”，哪怕少占一个，也要偷着乐！
1、皮肤痒
有的时候可能长时间不洗澡，或是天气干燥会出现皮肤痒，但是只要勤洗澡，多补水这样的情况就会得到改善。
而如果没有其他原因，突然的皮肤瘙痒，可能会是细菌感染，湿疹等引起的。
此外，肾脏是人体重要的排毒场所，如肾脏不能很好的经过尿液，排泄身体中的尿素，长期堆积的尿素就会通过皮肤排泄，也会引起瘙痒的感觉。
2、手脚痒
脚痒，很多人会想到是脚气引起的，但如果没有脚气，而手脚都出现瘙痒的时候，就要提高警惕。
这可能是体内血糖升高，刺激皮肤，或是引起的周围神经病变，这就会引起皮肤瘙痒。
临床上，很多初期的高血糖患者都会出现不同程度皮肤瘙痒的表现，这时一定要引起重视，尽早的检查血糖值。
2、耳朵痒
有时候我们会发现自己耳朵痒痒的，自己扣一下就好了，可是有些人这种痒是缓解不了的，甚至有的伴有流水的症状。
如果不是出现过敏的表现，这时就要小心是外耳道真菌病了，一旦耳朵积存分泌物，就会滋生这种真菌。
4、眼睛痒
我们在长期久视的情况下，可能会出现眼睛发酸，干痒的表现，可是主要用点眼药水或是适当的放松就可以缓解。
但是如果你经常的出现眼睛干痒，也没有长期的玩手机，看电脑，但是眼睛就是不舒服，这可能就是肝脏疾病引起的。
中医讲“肝主目”，当肝脏出现问题时，眼睛就会有干痒，红血丝，眼白发黄等。
男人想要健康，三件事要控制住：
1、控制脾气
男人，是家里的顶梁柱，上有老下有小，自己的压力也很大，所以脾气也大。
但是经常发脾气对人体的寿命有极大的影响，相关研究指出，生气1小时，造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时！
经常发脾气的人，引起肝气不抒，血压升高，出现脱发，焦虑等问题，
所以，经常笑口常开，学会控制自己的脾气，事业、家庭和身体都会越来越好的。
2、控制饮食
男人很多会控制自己的体重，也不像女人那样在乎自己外在的形象，口味也会偏重，经常吃辛辣，油炸等物质。
而经常“重口味”的 饮食，势必会增加肠胃负担，增加消化系统疾病的发生，影响人体的健康情况。
因此，饮食要注意，荤素搭配，多食新鲜果蔬。
3、控制烟酒
虽然现在要男人不抽烟、不喝酒很难，但是可以适当的控制。
喝酒伤肝，吸烟伤肺，对心脑血管疾病也起着极大的“催化作用”，而烟酒早已经被列为是“致癌物”。
所以，想要身体健康，预防疾病的发生，最好尽早的戒烟戒酒，如迫不得已，也要控制不过量。
此外，做好四个一点，助力健康长寿！
1、朋友多一点
俗话说，多个朋友多条路，其实朋友对人的帮助很大，项研究指出，与5个以上亲密朋友，一直保持接触和联系，比朋友相对较少的老人死亡率低22％。
朋友多的人，快乐有人分享，悲伤有人分担，对身心的健康都有极大的帮助。
所以，平日里，多结交朋友，多和几个朋友相伴。
2、水分多一点
我们都说女人是水做的，其实男人也是水做的，水是人体固形物最多的物质，水也是生命之源，日常养成主动喝水的习惯。
此外，男性也可常饮一些茶，茶叶中含有400多种对人体有益的成分，爱喝茶的人，身体也会相对比较健康。
喝茶既可以养生，又可以调节情志，舒缓心情。
谷谷丁红茶可以清热解毒，去火消炎，并且有助于利尿消炎，促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄，有很好的解毒作用，能够增强肝脏的排毒作用，对改善血液健康具有很好的作用。
日常肝脏不好或者是喝酒的人，可以常常将其作为代茶饮饮用。
刺玫菊茶可强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，还可以活血化瘀。
所谓“无瘀不成斑，有斑必有瘀”。活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾消散掉，相当于清洁剂的功效。
3、作息好一点
《黄帝内经》讲，食饮有节，起居有常，不妄作劳，良好的习惯，无论是饮食还是生活，都是人健康必备的条件。
但是生活中很多男人，不在乎这些，肆无忌惮的消化自己的身体，长期以往，导致阴阳失衡，免疫力下降，各种疾病也接踵而至。
所以，男人的作息，一定要规律一些，按时吃饭，按时睡觉。
4、体检勤一点
男人总是一副硬汉的形象，有什么事情都能抗过去，即使是自己身体出现问题，也不去检查，自己吃点药，或是一直挺着，直到严重才去看医生，这就让很多疾病错过最佳治疗的时机。
不定期体检，不重视疾病，便很容易造成小病拖成大病，所以，男人也要懂得养生，定期去正规的医院进行体检，身体出现问题也要及时的就医检查。
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