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在大學宿舍裡，擁有截然不同性格、三觀、習慣的幾個人被一種叫緣分的東西匯聚在了同一個屋簷下。
難免會引發各種矛盾，其中最惹人爭議的話題便是「睡眠問題」了。
由於作息規律、生活習慣等存在個人差異，許多人抱怨說自己的睡眠質量受到了很大的影響。
它就像一個一顆隨時會觸發的定時炸彈，似乎隨時會被引爆。
“你們能不能小聲點，我想睡覺。”
“你閉著眼睛睡你的覺唄，哪兒來這麼多事兒。”
……
像這種「被熬夜」現象引發的爭吵是無盡的。
西瓜同學深知熬夜的危害，也立志早睡早起，當時間指向 11 的時候，他關了燈準備睡覺。
結果有個室友不願意了，說自己還沒 「忙完」，接著把燈打開了，不想撕破臉的西瓜默默地爬上了床，心想忍忍就能睡著。
可持續不斷的「爆破聲」充斥著，眼看時針指向了 12 的位置，依舊無法入睡，他徹底放棄了，學著他們把音量調到最大，不停的撥弄著手機。
掙扎無果後的我們總是會選擇妥協，結果變成了曾今自己最厭惡的人。
GZH【直系學長】
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當勸說無效後，我們應該選擇發聲，你要向TA宣告：我是有原則的，而且一定會堅守。
不尊重你的人，你也不必去尊重她。
忍氣吞聲的做法雖然看上去是維護了關係，但實際上只會讓「施暴者」更加肆無忌憚的傷害你。
那些出格的人，不配受到尊重。
不要試圖去容忍突破你底線的事情，你要去抗拒它，發出你的聲音，表達你對這件事的厭惡。
而且真正的關係，是能顧忌到彼此，而不是單方面的退讓。
也千萬不要抱著與每個人和解的想法，我們只是凡人，所以要記住，並不是所有人都是值得被愛的，有的人應該遠離。
有的室友註定不能當做朋友，但也請儘可能的保持善意。
GZH【直系學長】
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無論如何，請讓我再勸你一句：想辦法認真睡覺，活著要緊。
我們一生有1/3的時間花在睡覺上，假如一個人能活到78歲，那麼其中有26年是用來睡覺的。
不按時睡覺＝慢性自殺
人如果是電腦的話，大腦就好比是 CPU ，一旦大腦的休息和恢復不能飽足，身體各個部分的零件都會出現問題。
熬夜會使你變胖、變醜、變笨、變傻、記憶力下降、免疫力下降容易生病，還可能比別人更容易得癌症。
但儘管如此， 很多人依然提著一顆腦袋兩顆腎，鮮活的身體可勁兒造。
他們總是喝著養生茶低吟道：“夜太美，儘管太危險，總有人黑著眼眶熬著夜。”
他們是愚蠢的，你呢？
請對於生活保持認真與敬畏，是對自己生命的負責。
睡個好覺：
①為自己買個舒服的床墊，還有最適合自己的枕頭。
②手機切記不要帶到床上，睡前吃點水果、看會兒書。
③簡單總結今天，規劃明天，避免胡思亂想帶來的焦慮。
如果哪一天的早上，不是鬧鐘叫醒你，也不是夢想，而是昨天早睡。
恭喜你，美好生活開始了。
GZH【直系學長】
以上，祝好~
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