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中國的孕婦在生完寶寶後，坐月子期間有很多的規矩，有些規矩並不是正確的。如果孕婦媽媽一味的盲從，可能會影響到身體的恢復，甚至落下後遺症。孕婦媽媽產後有5件事是一定不能做的，【父母育兒堂】小編帶你瞭解一下吧！
孕婦媽媽包裹得賊嚴實
老一輩的人經常說，孕婦在生完寶寶坐月子期間，一定要從頭到腳包裹的嚴嚴實實，不能讓寒氣入侵，否則會使產婦媽媽落下月子病，比如頭痛等毛病。
產後媽媽避免接觸受涼是有道理的，可是產後媽媽容易出汗，如果產婦媽媽的汗液得不到及時的排放，那麼產婦媽媽會增加著涼的幾率。
小編提個建議，產婦媽媽可以多準備幾套純棉衣物，吸汗性能和透氣性能都比較好，如果產婦媽媽出汗較多就要及時的進行更換。
切忌房間不能不透風
雖然密閉的環境可是使得產婦媽媽免受冷風的侵襲，可是這也給了細菌滋生的機會，這樣會給產婦媽媽和新生寶寶的呼吸系統帶來不好的影響。
小編建議，室內應該保持正常的通風，使得新鮮的空氣能夠與室內空氣進行更換，可以使得室內的空氣始終保持新鮮狀態，當然我們要避免產婦媽媽和新生寶寶接受冷風直吹。保持室內通風可以稀釋室內的汙染物，降低產婦媽媽和新生寶寶生病的幾率。
切忌不能老是賴在床上
老一輩人經常說產婦媽媽坐月子期間要賴在床上，有助於產婦媽媽腰的恢復。可是如果產婦媽媽賴在床上不活動的話，可能會引起更多的問題，比如產婦形成肥胖導致下肢靜脈血栓等毛病。
一般產科醫生都會建議如果產婦媽媽生產比較順利的話，媽媽應該多多在室內走動。產婦媽媽可以依據身體恢復的情況逐漸的增加活動量，這樣會促使產婦媽媽的傷口快速癒合。
月子期間大吃大補
大多數產婦媽媽生完孩子後都想著及早的恢復體力，並且能夠提供足夠的母乳喂寶寶。可是產後的產婦媽媽的消化系統會比較弱，如果生產完後就開始進行大補反而會增加產婦媽媽腸胃的負擔，會使得腸胃功能恢復速度放緩。
產科醫生的建議是：產婦媽媽在生完寶寶3天以內儘量以流質的食物為主，這些食物易消化，等產婦媽媽的消化系統恢復之後再進行適當的補充比較好。
產婦媽媽切忌大喜大悲
產婦媽媽的大喜大悲一般都是初為人母，體內的激素會有所變化，產婦媽媽可能會難以適應這種變化所引起的情緒變化。如果產婦媽媽的情緒得不到合理的控制，那麼很容易增加產後抑鬱的幾率，而且眼淚還會對產婦媽媽的視力造成影響。所以產後媽媽一定要合理的控制自己的情緒，保持良好的心情，對於產婦的身體恢復非常重要。
上述5點非常重要，不管是已經生完寶寶的產婦媽媽，還是即將升級為媽媽的孕婦，有必要了解，畢竟身體好才能更好的照顧我們的寶寶。
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